Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Denne simple drik kan ændre din søvn og fordøjelse
En kop af denne drik inden sengetid kan have stor betydning for din søvn og fordøjelse.
Vegetarisk thailandsk kartoffelgryde med kokosmælk
Leder du efter en hurtig, sund og smagfuld hverdagsret? Så er denne thailandske kartoffelgryde med kokosmælk lige noget for dig!
Ny forskning: Tidspunktet for din morgenmad kan påvirke både krop og sind
En ny banebrydende undersøgelse afslører, at tidspunktet, som du spiser morgenmad på, kan have langt større betydning for dit helbred, end du måske tror.Sen...
Denne dårlige vane kan ødelægge din hjerne
Ny forskning peger på en ofte overset faktor, der kan have store konsekvenser for din søvn og hjerne.
Disse grupper får tilbud om vaccine mod influenza og covid-19 i år
Efterårets vaccinationsindsats mod covid-19 og influenza er planlagt. En ny målrettet strategi skal sikre, at flere borgere bliver dækket ind.
Slut med maveproblemer: De bedste råd til en bedre fordøjelse
Vil du gerne undgå oppustethed, sure opstød og mavekneb? Så er det her din tjekliste til en sundere og mere behagelig fordøjelse.Disse enkle...