Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som skribent på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.
Effektive metoder til at undgå forkølelse og influenza
Forkølelse og influenza skyldes virus, men du kan gøre meget for at undgå at blive syg.Lige nu er mange danskere ramt, og Netdoktor...
10 vigtige fakta om magnesium – og hvorfor du bør få nok af det
Magnesium er et essentielt mineral, der spiller en afgørende rolle i kroppens funktioner.Selvom de fleste får nok gennem kosten, kan mangel eller overdosering...
Derfor drømmer du om død – eksperter forklarer betydningen
Døden er en naturlig del af livet, men drømme om afdøde kan være både foruroligende og tankevækkende.Ifølge drømmeeksperter kan sådanne drømme have dybere...
Eksperter advarer: Takeaway-mad er langt fra sundt nok
En ny undersøgelse fra DTU afslører, at takeaway-mad i Danmark ofte er for usund og mangler grøntsager og kostfibre.Samtidig efterspørger flere danskere plantebaserede...
Ny operationsteknik øger chancen for at overleve
En samlet operation kan både redde liv og mindske den psykiske belastning.
Sover du dårligt? Det kan være et tegn på alvorlig sygdom
Søvn er en afgørende faktor for vores helbred, men et nyt studie har fundet en direkte sammenhæng mellem søvnens REM-fase og risikoen for en...