Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Sådan lærer du at vågne til tiden – og føle dig frisk
Har du svært ved at komme ud af sengen om morgenen? Uanset hvor mange alarmer du sætter, føles det stadig som en kamp at...
Pollensæsonen er i gang – og det kan blive en lang kamp for allergikere
Nysen, kløende øjne og evigt rendende næse – lyder det bekendt?
Håndcreme-skandale: 9 ud af 10 produkter er fyldt med allergifremkaldende stoffer
En ny undersøgelse afslører, at hele 88 % af de testede håndcremer indeholder stoffer, der kan føre til allergi og eksem – en lidelse, der kan blive livslang
Du bruger den hver dag – men hvornår har du sidst vasket den?
Du drikker vand fra din yndlingsdrikkedunk hele dagen. Den ligger i tasken, kommer med i bilen og står på skrivebordet.
Den ultimative godnatsang? Forskere afslører hvilken musik, der får dig til at sove bedst
Har du nogensinde ligget og vendt og drejet dig uden at kunne falde i søvn? Musik kan være en effektiv løsning, men det er...
Varmt eller koldt vand? Den bedste temperatur for sund hud
Har du nogensinde spekuleret på, om det er bedst at vaske ansigtet med varmt eller koldt vand? Mange tror, at ekstreme temperaturer kan forbedre...