Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Skræmmekampagnerne mod sødestoffer er overdrevet – her er, hvad forskningen siger
Du har måske hørt, at sødemidler kan være skadelige – men er det egentlig rigtigt?
Denne ukendte demensform rammer ældre – og forveksles ofte med Alzheimers
For mange mennesker er frygten for demens en reel bekymring. De fleste tænker straks på Alzheimers, når hukommelsen begynder at svigte. Men nu peger forskere på en anden sygdom, der forveksles med Alzheimers.
Ny forskning: Derfor smager grøntsager kedeligt for mange mennesker
Kan en skjult smag gøre plantebaseret mad uimodståeligt?
Lækker opskrift på proteinpandekager
Disse proteinpandekager er perfekte til en sund morgenmad eller som en snack efter træning. De er lette at lave, mætter godt og smager fantastisk!
Opskrift: Saftig vinterkage med nødder og krydderier
Denne lækre vinterkage er både sund og fyldt med varme krydderier, nødder og en subtil sødme. Den er perfekt til en hyggelig aften med...
Mad over datoen? Sådan ved du, om den stadig er god
De fleste har prøvet at stå med en yoghurt, der er en dag over datoen, eller en pakke kød, hvor udløbsdatoen nærmer sig. Spørgsmålet opstår: Kan det stadig spises, eller skal det i skraldespanden?