Diæter
Mounjaro gav 35 procent større vægttab hos kvinder efter overgangsalderen: Én bestemt faktor spillede ind
Et nyt studie fulgte 120 kvinder over et år og fandt en markant forskel mellem to grupper, der alle fik samme vægttabsmedicin.
Diæter
Din startvægt kan afgøre, om gentagne slankekure er skadelige for dit helbred
Et nyt bud fra forskere vender den gængse frygt for jo-jo-effekten på hovedet, og det er ikke dem med flest kilo at tabe, der skal være mest på vagt.
Diæter
Nyt studie: To enkle strategier bremser vægthop efter Ozempic-stop
Et lille amerikansk forsøg har testet to konkrete måder at holde vægten på efter GLP-1-medicin. Forskellen på kontrolgruppen var tydelig.
Diæter
Primal-diæten trender på TikTok: Dette lurer i den rå mælk og det rå kød
Tilhængerne mener planter er skadelige for kroppen og lever udelukkende af råt kød og rå mælk fra gården.
Diæter
Toårigt forsøg testede light-sodavand vs. vand: Her er, hvad det gjorde ved vægten
I to år fulgte britiske forskere næsten 500 personer med moderat overvægt, og resultatet rokker ved en udbredt antagelse om kunstige sødestoffer.
Diæter
Mounjaro gav 35 procent større vægttab hos kvinder efter overgangsalderen: Én bestemt faktor spillede ind
Et nyt studie fulgte 120 kvinder over et år og fandt en markant forskel mellem to grupper, der alle fik samme vægttabsmedicin.
Diæter
Din startvægt kan afgøre, om gentagne slankekure er skadelige for dit helbred
Et nyt bud fra forskere vender den gængse frygt for jo-jo-effekten på hovedet, og det er ikke dem med flest kilo at tabe, der skal være mest på vagt.
Diæter
Nyt studie: To enkle strategier bremser vægthop efter Ozempic-stop
Et lille amerikansk forsøg har testet to konkrete måder at holde vægten på efter GLP-1-medicin. Forskellen på kontrolgruppen var tydelig.
Diæter
Primal-diæten trender på TikTok: Dette lurer i den rå mælk og det rå kød
Tilhængerne mener planter er skadelige for kroppen og lever udelukkende af råt kød og rå mælk fra gården.
Ny kost fra Andesbjergene: Hvad gør den så sund?
Den andinske kost bygger på en rig tradition af næringsrige fødevarer fra Andesbjergenes højland.Den kombinerer årtusindgamle landbrugsmetoder med moderne ernæringsvidenskab og har vundet...
Ny forskning: Sodavand kan øge risikoen for depression
Mange forbinder sodavand med en hurtig energiboost eller en hyggelig forfriskning. Men nye forskningsresultater peger på, at de søde drikke kan have langt mere...
10 frugter der eftersigende kan beskytte dig mod nyresten
Kostvaner spiller en central rolle for nyrernes sundhed, og visse frugter kan være særligt gavnlige i forebyggelsen af nyresten. At inkludere dem regelmæssigt i...
Sådan ændrer din krop sig, hvis du dropper junkfood i 30 dage
En måned uden junkfood kan give alt fra bedre søvn til mere energi – og endda en sundere hud.
Ny forskning: Disse mennesker taber sig markant mindre på GLP-1 medicin
Den populære slankesprøjte virker ikke for alle – og årsagen gemmer sig i dine spisevaner.
Et stykke af denne frugt om dagen: Den enkle vane, der kan sænke dit blodtryk
Et naturligt valg i kosten kan være med til at sænke risikoen for forhøjet blodtryk.