Diæter
Drikker du Pepsi Max? Forskere har fundet en bekymrende sammenhæng
Ny forskning rejser spørgsmål om kunstige sødestoffer i Pepsi Max – og om de kan påvirke hjernen mere, end mange tror.
Diæter
Ny forskning udfordrer myten om tørrede fødevarer
Ny forskning viser, at tørrede fødevarer kan bevare langt flere næringsstoffer, end mange tror.
Diæter
Ernæringsekspert droppede komplicerede kostråd – nu anbefaler hun kun denne regel
En britisk ernæringsekspert mener, at sund kost ikke behøver være kompliceret. Hun anbefaler en metode med tre enkle mål i hverdagen.
Diæter
Banan før sengetid? Forskere ser nærmere på effekten
Forskere undersøger, hvorfor en simpel banan før sengetid vækker så stor interesse.
Diæter
Urten mange forbinder med en naturlig leverrens – nu har forskerne undersøgt den
En gammel lægeplante har igen fået forskernes opmærksomhed for sin mulige effekt på leveren.
Diæter
Drikker du Pepsi Max? Forskere har fundet en bekymrende sammenhæng
Ny forskning rejser spørgsmål om kunstige sødestoffer i Pepsi Max – og om de kan påvirke hjernen mere, end mange tror.
Diæter
Ny forskning udfordrer myten om tørrede fødevarer
Ny forskning viser, at tørrede fødevarer kan bevare langt flere næringsstoffer, end mange tror.
Diæter
Ernæringsekspert droppede komplicerede kostråd – nu anbefaler hun kun denne regel
En britisk ernæringsekspert mener, at sund kost ikke behøver være kompliceret. Hun anbefaler en metode med tre enkle mål i hverdagen.
Diæter
Banan før sengetid? Forskere ser nærmere på effekten
Forskere undersøger, hvorfor en simpel banan før sengetid vækker så stor interesse.
Forskere afslører: Spis denne diæt, hvis du vil undgå sygdom
Et stort, britisk studie har fulgt næsten 3.000 ældre i 20 år – og resultatet peger på én særlig livsstilsfaktor, der kan afgøre, om du undgår både hoftebrud og tidlig død.
Fødevareeksperter advarer: Skær ned på dette, hvis du vil undgå forhøjet blodtryk
Højt blodtryk er en af de mest udbredte helbredsudfordringer i både Danmark og resten af verden – og ofte opdages det alt for sent....
Disse 3 fødevarer kan ødelægge din fordøjelse
En Harvard-uddannet maveekspert advarer nu mod tre fødevarer, der kan skade din tarm og din sundhed.
Sådan påvirker valget mellem vand og mælk i din proteinshake dine træningsresultater
Vil du have mest muligt ud af din proteinshake, men er i tvivl om du skal vælge mælk eller vand? Begge muligheder har deres...
Vil du leve til du bliver 100? Denne diæt kan være nøglen til et langt liv
Den japanske ø Okinawa er kendt som "øen af udødelige", og det er ikke uden grund.Her lever et usædvanligt højt antal mennesker i...
Forskere afslører: den oversete løsning på højt blodtryk
Du har sikkert hørt det tusind gange: spis mindre salt, hvis du vil holde blodtrykket nede. Måske har du endda forsøgt dig med usaltet...