Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, hvis du spiser mandler hver dag
En daglig portion mandler kan være interessant, hvis du holder øje med dit blodtryk. Forskningen forbinder især regelmæssigt indtag med ændringer i det diastoliske blodtryk, mens flere af mandlernes...
Diæter
Sådan påvirker det dine nyrer, hvis du drikker for meget vand
Kroppen har brug for væske hver dag, men behovet er ikke ens for alle. Et meget stort vandindtag...
Diæter
Sådan kan dit humør blive påvirket, hvis du skærer ned på koffein
At skære ned på kaffe og andre koffeinholdige drikke kan mærkes både på humøret, energien og søvnen. For...
Kost
Nye tal: Hver femte nordiske teenager drikker energidrik dagligt
En stor nordisk undersøgelse viser, at energidrik er blevet en fast del af hverdagen for mange teenagere.
Diæter
Sådan kan ananas påvirke dine nyrer, hvis du spiser det hver dag
Ananas kan for mange være en del af en kost, der tager hensyn til nyrerne. Frugtens indhold af...
Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, hvis du spiser mandler hver dag
En daglig portion mandler kan være interessant, hvis du holder øje med dit blodtryk. Forskningen forbinder især regelmæssigt indtag med ændringer i det diastoliske blodtryk, mens flere af mandlernes...
Diæter
Sådan påvirker det dine nyrer, hvis du drikker for meget vand
Kroppen har brug for væske hver dag, men behovet er ikke ens for alle. Et meget stort vandindtag...
Diæter
Sådan kan dit humør blive påvirket, hvis du skærer ned på koffein
At skære ned på kaffe og andre koffeinholdige drikke kan mærkes både på humøret, energien og søvnen. For...
Kost
Nye tal: Hver femte nordiske teenager drikker energidrik dagligt
En stor nordisk undersøgelse viser, at energidrik er blevet en fast del af hverdagen for mange teenagere.
Forskere afslører: Derfor kan din yndlings vin pludselig smage anderledes
Forskning afslører, at det ikke kun er druen, der afgør, hvordan din vin smager.
Et grønt æble om dagen er en nem måde at styrke din sundhed på
Grønne æbler er en sprød, syrlig og næringsrig frugt, der kan gavne både hjertet, fordøjelsen og den generelle sundhed.Her får du et overblik...
Spis din grapefrugt på dette tidspunkt for maksimale fordele
Det kan gavne både vægttab, fordøjelse og hjertehelbred at spise grapefrugt på det rette tidspunkt.Forskellig forskning viser, at tidspunktet før måltider ofte giver...
Sådan får du en halloween uden huller i tænderne
Halloween er en fest fyldt med slik og sjov, men den kan også være hård for børnenes tænder.Her får du nogle gode råd...
Risikoen for overvægt opstår allerede inden fødslen
Et stort europæisk forskningsprojekt viser, at kampen mod børnefedme skal starte længe før barnet bliver født.
Disse fødevarer kan forværre bivirkningerne ved Ozempic og Wegovy
Flere danskere bruger i dag de populære vægttabsmediciner Ozempic og Wegovy. Men hvis du vil undgå ubehag som kvalme og maveproblemer – og samtidig...