Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, hvis du spiser mandler hver dag
En daglig portion mandler kan være interessant, hvis du holder øje med dit blodtryk. Forskningen forbinder især regelmæssigt indtag med ændringer i det diastoliske blodtryk, mens flere af mandlernes...
Diæter
Sådan påvirker det dine nyrer, hvis du drikker for meget vand
Kroppen har brug for væske hver dag, men behovet er ikke ens for alle. Et meget stort vandindtag...
Diæter
Sådan kan dit humør blive påvirket, hvis du skærer ned på koffein
At skære ned på kaffe og andre koffeinholdige drikke kan mærkes både på humøret, energien og søvnen. For...
Kost
Nye tal: Hver femte nordiske teenager drikker energidrik dagligt
En stor nordisk undersøgelse viser, at energidrik er blevet en fast del af hverdagen for mange teenagere.
Diæter
Sådan kan ananas påvirke dine nyrer, hvis du spiser det hver dag
Ananas kan for mange være en del af en kost, der tager hensyn til nyrerne. Frugtens indhold af...
Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, hvis du spiser mandler hver dag
En daglig portion mandler kan være interessant, hvis du holder øje med dit blodtryk. Forskningen forbinder især regelmæssigt indtag med ændringer i det diastoliske blodtryk, mens flere af mandlernes...
Diæter
Sådan påvirker det dine nyrer, hvis du drikker for meget vand
Kroppen har brug for væske hver dag, men behovet er ikke ens for alle. Et meget stort vandindtag...
Diæter
Sådan kan dit humør blive påvirket, hvis du skærer ned på koffein
At skære ned på kaffe og andre koffeinholdige drikke kan mærkes både på humøret, energien og søvnen. For...
Kost
Nye tal: Hver femte nordiske teenager drikker energidrik dagligt
En stor nordisk undersøgelse viser, at energidrik er blevet en fast del af hverdagen for mange teenagere.
Denne almindelige ingrediens kan dæmpe betændelsen i din krop
Et enkelt ingrediens i dit køkken kan mindske din kroniske inflammation og forbedre din sundhed generelt.
Flere børn slipper for fødevareallergi – forskere mener at have fundet årsagen
Et nyt studie viser, at tidlig introduktion af fødevarer som peanuts kan beskytte børn mod allergier senere i livet.
Fedtets placering i din krop kan øge risikoen for forskellige sygdomme
Forskere har opdaget, at det ikke kun handler om, hvor meget fedt, som du har på kroppen, men ligeså meget, hvor det sidder.Forskning afslører...
Populær madvare øger kræftrisikoen med 57 procent
Et populært valg på morgenbordet viser sig at kunne have alvorlige konsekvenser for kvinders sundhed, ifølge ny forskning.
Spis dig til hurtigere muskelrestitution med disse fødevarer
Efter en hård træning kan musklerne føles ømme og trætte. Her er nogle fødevarer og drikkevarer, der hjælper dig med at komme sig hurtigere...
Eksperterne afslører: Fødevarekombinationer der kan forstyrre din fordøjelse
Nogle madkombinationer smager fantastisk, men er alt andet end gode for kroppen. Ernæringseksperter advarer om, at visse fødevarer faktisk kan modarbejde hinanden og forhindre...