Ernæring
Ny forskning: Vand, te og kaffe kan forlænge din levetid
En ny undersøgelse publiceret i the British Journal of Nutrition viser, at en enkel daglig rutine med vand, kaffe og te kan have stor betydning for dit helbred og din...
Ernæring
Julefrokost uden maveproblemer – sådan klarer du det
Det er snart julefrokostsæson, og det betyder hyggelige sammenkomster, gode grin og rigelige mængder mad.Men for dem med...
Ernæring
Sådan undgår du madforgiftning fra ris, pasta og kartofler
Hvert år smider mange mennesker store mængder ris, pasta, kartofler og andre kornprodukter ud.Men med nogle få...
Ernæring
Tidlig morgenmad kan styrke longevity, viser nyt studie
Forskning peger på, at tidspunktet for dagens første måltid kan have betydning for både helbred og levealder.Det...
Ernæring
Disse madvarer kan styrke potensen på naturlig vis
Et stigende antal mænd søger naturlige alternativer til medicin som Viagra for at forbedre deres præstation og forebygge...
Ernæring
Ny forskning: Vand, te og kaffe kan forlænge din levetid
En ny undersøgelse publiceret i the British Journal of Nutrition viser, at en enkel daglig rutine med vand, kaffe og te kan have stor betydning for dit helbred og din...
Ernæring
Julefrokost uden maveproblemer – sådan klarer du det
Det er snart julefrokostsæson, og det betyder hyggelige sammenkomster, gode grin og rigelige mængder mad.Men for dem med...
Ernæring
Sådan undgår du madforgiftning fra ris, pasta og kartofler
Hvert år smider mange mennesker store mængder ris, pasta, kartofler og andre kornprodukter ud.Men med nogle få...
Ernæring
Tidlig morgenmad kan styrke longevity, viser nyt studie
Forskning peger på, at tidspunktet for dagens første måltid kan have betydning for både helbred og levealder.Det...
4 tips til at komme i gang med at ændre dine kostvaner
Her får du fire enkle trin til at forbedre dit humør gennem små og overkommelige ændringer i din hverdag.
Spis dig stærkere: Sådan kan din kost hjælpe mod sklerosesymptomer
Selvom der ikke findes officielle kostråd til sklerose-patienter, viser forskning, at visse fødevarer kan reducere inflammation, booste energiniveauet og forbedre livskvaliteten.
Lidl og WWF går sammen: Sådan vil de forandre din indkøbskurv
Helt konkret vil Lidl inden udgangen af 2030 øge sit salg af plantebaserede fødevarer.
Her er den sundeste måde at tilberede æg på
Æg er elsket af mange, men hvilken tilberedningsmetode er egentlig bedst for din sundhed?
Mad over datoen? Sådan ved du, om den stadig er god
De fleste har prøvet at stå med en yoghurt, der er en dag over datoen, eller en pakke kød, hvor udløbsdatoen nærmer sig. Spørgsmålet opstår: Kan det stadig spises, eller skal det i skraldespanden?
Den perfekte vintersuppe: En varmende og sund linse- og grøntsagssuppe
Når temperaturerne falder, og vinterkulden bider, er der intet bedre end en skål rygende varm suppe til at varme kroppen op. Den perfekte vintermad...