Ernæring
Viral æbledrik lover bedre fordøjelse – eksperter er uenige
En gryde med simrende æbler fremhæves på sociale medier som et sundt morgenvalg, men er det berettiget?
Diæter
Diætist peger på fødevarer, der bør begrænses ved brug af GLP-1-medicin
GLP-1-medicin dæmper appetitten, men de forkerte madvalg kan stadig spænde ben for vægttabet.
Diæter
Forskere finder sammenhæng mellem pekannødder og lavere kolesterol
Et nyt forskningsreview tyder på, at pekannødder kan bidrage til at sænke kolesterol og styrke hjertesundheden.
Ernæring
Sådan ser Victoria Beckhams stramme daglige kost ud
En fast og ensidig kost kan virke ekstrem for mange. Alligevel har Victoria Beckham spist næsten det samme i 25 år.
Ernæring
Kan man få nok protein uden animalske produkter? Eksperter giver svaret
Der findes stadig fordomme om, at en plantebaseret kost ikke giver nok protein.ProVeg gennemgår påstanden og konkluderer, om...
Ernæring
Viral æbledrik lover bedre fordøjelse – eksperter er uenige
En gryde med simrende æbler fremhæves på sociale medier som et sundt morgenvalg, men er det berettiget?
Diæter
Diætist peger på fødevarer, der bør begrænses ved brug af GLP-1-medicin
GLP-1-medicin dæmper appetitten, men de forkerte madvalg kan stadig spænde ben for vægttabet.
Diæter
Forskere finder sammenhæng mellem pekannødder og lavere kolesterol
Et nyt forskningsreview tyder på, at pekannødder kan bidrage til at sænke kolesterol og styrke hjertesundheden.
Ernæring
Sådan ser Victoria Beckhams stramme daglige kost ud
En fast og ensidig kost kan virke ekstrem for mange. Alligevel har Victoria Beckham spist næsten det samme i 25 år.
Slut med stress: Prøv food prepping
Er du træt af en stresset hverdag, hvor der ikke er ordentlig tid til at lave mad? Så kan food prepping være løsningen for dig.
Sund banankage opskrift – nem, svampet og uden dårlig samvittighed
Prøv denne sunde banankage – svampet, nem og fuld af fibre uden dårlig samvittighed.
Fødevarerne, der redder dig fra tømmermændene
Vidste du, at det, du spiser og drikker, kan være nøglen til at få det bedre hurtigere?