Ernæring
Over 33 procent dyrere – og flere produkter er på vej i samme retning
Du lægger måske ikke mærke til det i supermarkedet endnu, men priserne vil snart ændre sig.
Ernæring
Denne flasketype kan indeholde langt mere mikroplast end plastikflasker
Mange tror, at disse typer flasker er det sundeste valg, når man vil undgå mikroplast.Men ny forskning...
Diæter
At spise maden på din tallerken i en bestemt rækkefølge er bedre for dit helbred
Måden du spiser din mad på, kan være lige så vigtig som, hvad du spiser. Forskning viser, at...
Ernæring
Kan light-sodavand hjælpe dig med et vægttab? Forskningen har svaret
Ny forskning antyder, at light-sodavand kan have den modsatte effekt på din krop, end du måske håber på.
Ernæring
Har du forhøjet blodtryk, bør du være ekstra varsom med dette kosttilskud
Et populært naturligt middel kan i virkeligheden få dit blodtryk til at stige og belaste dit hjerte.
Ernæring
Over 33 procent dyrere – og flere produkter er på vej i samme retning
Du lægger måske ikke mærke til det i supermarkedet endnu, men priserne vil snart ændre sig.
Ernæring
Denne flasketype kan indeholde langt mere mikroplast end plastikflasker
Mange tror, at disse typer flasker er det sundeste valg, når man vil undgå mikroplast.Men ny forskning...
Diæter
At spise maden på din tallerken i en bestemt rækkefølge er bedre for dit helbred
Måden du spiser din mad på, kan være lige så vigtig som, hvad du spiser. Forskning viser, at...
Ernæring
Kan light-sodavand hjælpe dig med et vægttab? Forskningen har svaret
Ny forskning antyder, at light-sodavand kan have den modsatte effekt på din krop, end du måske håber på.
8 fordele ved kollagen
Kollagen er på alles læber lige nu, og det vækker nysgerrighed omkring, hvad dette middel egentlig gør for kroppen. Her er 9 gode grunde til at overveje kollagen.
Food prepping: Sådan kommer du igang
Food prepping handler om mere end blot at forberede måltider; det er en kunstform, hvor kreativitet og planlægning går hånd i hånd. Uanset om du vil spare tid, penge eller blot ønsker at spise sundere, er der masser af måder at tilpasse food prepping til din livsstil.
Slut med stress: Prøv food prepping
Er du træt af en stresset hverdag, hvor der ikke er ordentlig tid til at lave mad? Så kan food prepping være løsningen for dig.
5 myter om vitaminpiller
Vitaminpiller bliver ofte fremhævet som en hurtig løsning på mange sundhedsproblemer, men antagelserne om disse tilskud holder ikke i virkeligheden. Læs videre for at få aflivet fem almindelige myter om vitaminer.
Boost dit helbred: Sådan får du mere D-vitamin
D-vitamin er en essentiel del af kroppen, og derfor er det vigtigt, at dine depoter er fyldt op. Mange danskere oplever, at det kan være en udfordring, især om vinteren, men med nogle få ændringer kan du sikre dig, at du opretholder et sundt niveau året rundt.
Knap hver femte dansker mangler dette vitamin
Foråret bringer lys og håb, men for mange danskere gemmer vinteren på en skjult udfordring, som kan påvirke både energiniveau og velbefindende. På trods af en sund og varieret kost kæmper mange med en usynlig mangel, der kan medføre træthed.