Ernæring
Guacamole uden avocado: Ungarns miljøvenlige twist smager næsten som den originale
Avocado er længe blevet hyldet som en sund og eksotisk luksus, men møder nu modstand. Ungarn har derfor fundet et alternativ.
Ernæring
Mange indtager denne drik imod sygdom – men virker den?
Nogle sværger til denne drik i de kolde vintermåneder for at undgå sygdom, men spørgsmålet er, om den faktisk virker.
Diæter
Hvad sker der i kroppen hvis du ikke spiser i 7 dage?
En uge uden mad: Her er de vilde konsekvenser.
Diæter
Drop dette i din madplan, hvis du vil undgå tandkødsproblemer
Et nyt studie viser, at den rigtige kost kan beskytte dit tandkød.
Ernæring
Netto, Lidl og andre store kæder med klart budskab: Drop denne vare
Forbrugerne bliver af supermarkederne direkte bedt om at ændre deres valg, når de står foran et af de mest populære produkter i supermarkedet.
Ernæring
Guacamole uden avocado: Ungarns miljøvenlige twist smager næsten som den originale
Avocado er længe blevet hyldet som en sund og eksotisk luksus, men møder nu modstand. Ungarn har derfor fundet et alternativ.
Ernæring
Mange indtager denne drik imod sygdom – men virker den?
Nogle sværger til denne drik i de kolde vintermåneder for at undgå sygdom, men spørgsmålet er, om den faktisk virker.
Diæter
Hvad sker der i kroppen hvis du ikke spiser i 7 dage?
En uge uden mad: Her er de vilde konsekvenser.
Diæter
Drop dette i din madplan, hvis du vil undgå tandkødsproblemer
Et nyt studie viser, at den rigtige kost kan beskytte dit tandkød.
Vitaminer: Kroppens essentielle byggesten
Vitaminer er vigtige næringsstoffer, som vores krop har brug for i små mængder, men som spiller en afgørende rolle for vores helbred. Kroppen kan ikke selv producere vitaminer, og derfor er det nødvendigt at få dem gennem kosten. Læs med her og bliv klogere på, hvad vitaminer er.
Den skjulte bagside af grøn te
Grøn te er kendt for sine mange sundhedsmæssige fordele, og nogle mener, at det kan forbedre din søvn, hvis du drikker det før sengetid. Men er det virkelig en god idé?
De 5 bedste diæter i 2024
Der er et væld af valgmuligheder, når du skal finde den bedste diæt. Det kan være udfordrende at skelne mellem fakta og myter, men et panel af sundhedseksperter fra U.S. News har delt deres vurdering af, hvilke diæter der overordnet er de bedste i 2024.
Ekspertens råd: Derfor er faste ikke sundt
Periodisk faste er blevet en populær metode til vægttab, men der er forskellige antagelser omkring, hvor sundt det er. Ifølge biokemiker og humanbiolog Anders Nedergaard er faste måske ikke den mirakelkur, det ofte bliver fremstillet som.
Denne ukendte diæt kan forbedre din sundhed
Kan en simpel kostændring virkelig redde dit liv? Denne diæt lover ikke kun at sænke dit blodtryk, men også at forbedre din generelle sundhed. Denne nemme kostændring kan være nøglen til bedre livskvalitet.
Bør man bruge proteinpulver for at forbedre sin træning?
Proteinpulver er blevet et populært kosttilskud blandt folk, der ønsker at optimere deres træning og opbygge muskler. Mange tror, at proteinpulver er vigtigt for at opnå gode resultater, men er det virkelig en nødvendighed?