Ernæring
Så meget vand bør du drikke hver dag
Hvor meget vand du har brug for dagligt, varierer efter flere faktorer – her er en vejledning til dit behov.
Ernæring
Dette sker i din krop, hvis du spiser ketchup hver dag
Mange bruger ketchup til næsten alt, men det kan have flere negative effekter på kroppen.Bag den søde smag...
Ernæring
Kosttilskud mod hårtab kan forstyrre kræftbehandling
Et udbredt kosttilskud mod hårtab kan påvirke blodprøver hos kræftpatienter og dermed få betydning for deres behandling, viser ny forskning.
Ernæring
Forskere testede over 1.000 kemikalier – Flere påvirker tarmbakterier
Kemikalier findes i mange ting omkring os. Ny forskning viser, at deres effekt kan være større end forventet.
Ernæring
Flere vælger makrel på dåse – og det er der en god grund til
En bestemt type dåsefisk kan gemme på flere sundhedsfordele, end mange forventer.
Ernæring
Så meget vand bør du drikke hver dag
Hvor meget vand du har brug for dagligt, varierer efter flere faktorer – her er en vejledning til dit behov.
Ernæring
Dette sker i din krop, hvis du spiser ketchup hver dag
Mange bruger ketchup til næsten alt, men det kan have flere negative effekter på kroppen.Bag den søde smag...
Ernæring
Kosttilskud mod hårtab kan forstyrre kræftbehandling
Et udbredt kosttilskud mod hårtab kan påvirke blodprøver hos kræftpatienter og dermed få betydning for deres behandling, viser ny forskning.
Ernæring
Forskere testede over 1.000 kemikalier – Flere påvirker tarmbakterier
Kemikalier findes i mange ting omkring os. Ny forskning viser, at deres effekt kan være større end forventet.
Dine yndlingsdrikke rangeret efter kalorier – nummer 5 vil overraske dig
Du holder måske styr på, hvad du spiser – men ved du egentlig, hvor mange kalorier du drikker? Her får du det ærlige overblik...
Læge afslører: Disse kosttilskud giver mening – og ét bør du smide ud
Er du også i tvivl om, hvilke kosttilskud der rent faktisk virker – og hvilke der bare er penge ud ad vinduet? En erfaren...
Ny forskning afslører: Så voldsomt påvirker sukkersødede drikke din krop
Et nyt studie fra det indiske Tata Institute of Fundamental Research afslører, hvordan sukkersødede drikke (SSB’er) gradvist forstyrrer kroppens funktioner – selv ved moderat,...
Den ultimative opskrift på en nem og nærende grøntsagssuppe
Når hverdagen presser sig på, og tiden til madlavning er knap, er det nemt at falde i takeaway-fælden. Men det behøver ikke være sådan.
Sund og lækker weekendmad: Laks med søde kartofler, avocado og limecreme
Denne sunde weekendret giver dig både smag, mæthed og feel-good vibes – perfekt til dig, der vil forkæle dig selv på den sunde måde!
Så meget salt må du spise om dagen – og du overskrider det nok allerede
Salt er livsnødvendigt – men hvor meget bør vi egentlig indtage?