Ernæring
Sådan bør du tilberede dine æg, hvis du vil passe på hjertet
Æg kan sagtens indgå i en hjertevenlig kost, men måden, som de bliver tilberedt på, kan have betydning.Ifølge kardiolog Craig Basman er især typen af fedt og temperaturen...
Ernæring
30 års forskning i 160.000 kvinder: Denne kost kan mindske risikoen for brystkræft
Et nyt 30-årigt studie med over 160.000 sygeplejersker tegner et tydeligt billede af, hvad fødevarer kan gøre ved risikoen for netop den brystkræft, der er sværest at ramme.
Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du drikker sodavand
Sodavand kan påvirke mere end blodsukker og vægt. Et regelmæssigt indtag kan også have betydning for blodtrykket, blandt...
Vitaminer og Kosttilskud
8 tegn på B1-vitaminmangel der let forveksles med træthed og nervesmerter
B1-vitamin holder nerver og hjerte i gang, men når det mangler, ligner symptomerne alt muligt andet.
Diæter
Det sker der med din tarm, når du spiser et æble hver dag
Æbler kan være en enkel måde at få flere fibre og plantestoffer ind i kosten på. Effekten handler...
Ernæring
Sådan bør du tilberede dine æg, hvis du vil passe på hjertet
Æg kan sagtens indgå i en hjertevenlig kost, men måden, som de bliver tilberedt på, kan have betydning.Ifølge kardiolog Craig Basman er især typen af fedt og temperaturen...
Ernæring
30 års forskning i 160.000 kvinder: Denne kost kan mindske risikoen for brystkræft
Et nyt 30-årigt studie med over 160.000 sygeplejersker tegner et tydeligt billede af, hvad fødevarer kan gøre ved risikoen for netop den brystkræft, der er sværest at ramme.
Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du drikker sodavand
Sodavand kan påvirke mere end blodsukker og vægt. Et regelmæssigt indtag kan også have betydning for blodtrykket, blandt...
Vitaminer og Kosttilskud
8 tegn på B1-vitaminmangel der let forveksles med træthed og nervesmerter
B1-vitamin holder nerver og hjerte i gang, men når det mangler, ligner symptomerne alt muligt andet.
Kan light-sodavand hjælpe dig med et vægttab? Forskningen har svaret
Ny forskning antyder, at light-sodavand kan have den modsatte effekt på din krop, end du måske håber på.
Har du forhøjet blodtryk, bør du være ekstra varsom med dette kosttilskud
Et populært naturligt middel kan i virkeligheden få dit blodtryk til at stige og belaste dit hjerte.
Regeringen investerer millioner i en af de største folkesygdomme
En millionindsprøjtning skal ændre hele tilgangen til en af vores største folkesygdomme.
Fire diætister er enige: Denne olie er det bedste valg for helbredet
Olivenolie – især ekstra jomfru – er mere end bare et velsmagende valg i køkkenet.Den er spækket med sundhedsmæssige fordele, der både styrker...
Han fulgte ChatGPTs råd – men endte på hospitalet med en sygdom fra det forrige århundrede
En mand søgte et enkelt råd fra ChatGPT, men endte med at opleve symptomer, som hørte fortiden til.
Disse ting sker der med din krop, når du dropper sukker i 14 dage
At droppe sukker helt i to uger kan virke uoverskueligt, men eksperter peger på, at ændringen kan give markante fordele både fysisk og mentalt....