Ernæring
Forskere ser mulige risici ved Omega-3-tilskud hos raske voksne
Omega-3 forbindes ofte med sundhed og forebyggelse, men ny forskning peger på, at virkningen ikke er entydig for alle.
Ernæring
Forskning: Kimchi kan bidrage til et mere balanceret immunforsvar
Kimchi er kendt som en fast del af det koreanske køkken. Nu peger ny forskning på, at den fermenterede ret kan have en særlig betydning for kroppens immunbalance.
Ernæring
Nyt studie: Vitamin B3 kan mindske risikoen for hudkræft
Ny forskning peger på, at tidspunktet for forebyggelse af hudkræft kan have større betydning end hidtil antaget.
Ernæring
Frysepizza kan øge risikoen for hjerteproblemer, ifølge diætister
En populær fryseret kan se uskyldig ud i supermarkedet, men ifølge flere diætister kan den belaste hjertet markant.
Ernæring
Ernæringsekspert: Proteinprodukter er ikke nødvendige
Protein sælges i dag med fokus på sundhed i mange fødevarer, men for de fleste er det hverken nødvendigt eller sundere.
Ernæring
Forskere ser mulige risici ved Omega-3-tilskud hos raske voksne
Omega-3 forbindes ofte med sundhed og forebyggelse, men ny forskning peger på, at virkningen ikke er entydig for alle.
Ernæring
Forskning: Kimchi kan bidrage til et mere balanceret immunforsvar
Kimchi er kendt som en fast del af det koreanske køkken. Nu peger ny forskning på, at den fermenterede ret kan have en særlig betydning for kroppens immunbalance.
Ernæring
Nyt studie: Vitamin B3 kan mindske risikoen for hudkræft
Ny forskning peger på, at tidspunktet for forebyggelse af hudkræft kan have større betydning end hidtil antaget.
Ernæring
Frysepizza kan øge risikoen for hjerteproblemer, ifølge diætister
En populær fryseret kan se uskyldig ud i supermarkedet, men ifølge flere diætister kan den belaste hjertet markant.
Boost dit helbred: Sådan får du mere D-vitamin
D-vitamin er en essentiel del af kroppen, og derfor er det vigtigt, at dine depoter er fyldt op. Mange danskere oplever, at det kan være en udfordring, især om vinteren, men med nogle få ændringer kan du sikre dig, at du opretholder et sundt niveau året rundt.
Knap hver femte dansker mangler dette vitamin
Foråret bringer lys og håb, men for mange danskere gemmer vinteren på en skjult udfordring, som kan påvirke både energiniveau og velbefindende. På trods af en sund og varieret kost kæmper mange med en usynlig mangel, der kan medføre træthed.
Nyt studie: Drop vitaminpiller
Mange danskere tager dagligt multivitaminer i håbet om et sundere og længere liv. Men et nyt stort studie konkluderer, at disse kosttilskud ikke har den forventede effekt. Faktisk kan brugen af vitaminpiller udgøre en risiko for helbredet.
Sund banankage opskrift – nem, svampet og uden dårlig samvittighed
Prøv denne sunde banankage – svampet, nem og fuld af fibre uden dårlig samvittighed.
Fødevarerne, der redder dig fra tømmermændene
Vidste du, at det, du spiser og drikker, kan være nøglen til at få det bedre hurtigere?