Ernæring
Mascarpone er blandt de mest fedtholdige oste – her er sundere alternativer
En almindelig spisevare kan have større betydning for hjertet, end mange tror. Det handler ikke kun om, hvad man spiser, men også hvor meget.
Ernæring
Læge peger på fem vigtige fødevarer i forebyggelsen mod kræft
Kræft er fortsat en stor sundhedsudfordring, men livsstil spiller en vigtig rolle i risikoen.Dr. André Goy, ledende...
Ernæring
Mirakelbær kan muligvis vække appetitten hos kræftpatienter
Nogle patienter mister lysten til mad under kemobehandling, men en frugt kan muligvis løse dette problem.
Ernæring
Spiser du det samme hver dag? Det kan hjælpe dig med at tabe dig
Enkle spisevaner kan gøre vægttab lettere. Ny forskning peger på, at gentagelser kan spille en rolle.
Ernæring
Hun spiste pasta hver dag i en uge – sådan påvirkede det hende
En skribent fra Parade satte sig for at spise pasta hver dag i en uge for at mærke...
Ernæring
Mascarpone er blandt de mest fedtholdige oste – her er sundere alternativer
En almindelig spisevare kan have større betydning for hjertet, end mange tror. Det handler ikke kun om, hvad man spiser, men også hvor meget.
Ernæring
Læge peger på fem vigtige fødevarer i forebyggelsen mod kræft
Kræft er fortsat en stor sundhedsudfordring, men livsstil spiller en vigtig rolle i risikoen.Dr. André Goy, ledende...
Ernæring
Mirakelbær kan muligvis vække appetitten hos kræftpatienter
Nogle patienter mister lysten til mad under kemobehandling, men en frugt kan muligvis løse dette problem.
Ernæring
Spiser du det samme hver dag? Det kan hjælpe dig med at tabe dig
Enkle spisevaner kan gøre vægttab lettere. Ny forskning peger på, at gentagelser kan spille en rolle.
Boost dit helbred: Sådan får du mere D-vitamin
D-vitamin er en essentiel del af kroppen, og derfor er det vigtigt, at dine depoter er fyldt op. Mange danskere oplever, at det kan være en udfordring, især om vinteren, men med nogle få ændringer kan du sikre dig, at du opretholder et sundt niveau året rundt.
Knap hver femte dansker mangler dette vitamin
Foråret bringer lys og håb, men for mange danskere gemmer vinteren på en skjult udfordring, som kan påvirke både energiniveau og velbefindende. På trods af en sund og varieret kost kæmper mange med en usynlig mangel, der kan medføre træthed.
Nyt studie: Drop vitaminpiller
Mange danskere tager dagligt multivitaminer i håbet om et sundere og længere liv. Men et nyt stort studie konkluderer, at disse kosttilskud ikke har den forventede effekt. Faktisk kan brugen af vitaminpiller udgøre en risiko for helbredet.
Sund banankage opskrift – nem, svampet og uden dårlig samvittighed
Prøv denne sunde banankage – svampet, nem og fuld af fibre uden dårlig samvittighed.
Fødevarerne, der redder dig fra tømmermændene
Vidste du, at det, du spiser og drikker, kan være nøglen til at få det bedre hurtigere?