Vitaminer og Kosttilskud
Har du brug for D-vitamintilskud om sommeren? Her er Sundhedsstyrelsens svar
Solen er stærk nok fra maj til september, men flere grupper har brug for tilskud hele året.
Ernæring
Er din daglige kaffe godt for dig? Her er hvad evidensen faktisk viser
En stor gennemgang af 218 tidligere studier vender op og ned på gamle bekymringer om kaffe.
Ernæring
Hun spiste æg hver dag i to uger – her er resultaterne
Æg har i mange år været omdiskuterede, men eksperter peger ifølge mediet Good Housekeeping i dag på, at...
Ernæring
Supermarkeders indretning kan fremme sundere indkøb, viser nyt studie
Et forsøg i discountbutikker har undersøgt, om placeringen af frugt og grønt kan påvirke kundernes indkøb.
Ernæring
Derfor får du lyst til chips, pizza og burger, når du drikker alkohol
Ny forskning peger på, hvorfor alkohol kan få mange til at vælge salte snacks eller fødevarer.
Vitaminer og Kosttilskud
Har du brug for D-vitamintilskud om sommeren? Her er Sundhedsstyrelsens svar
Solen er stærk nok fra maj til september, men flere grupper har brug for tilskud hele året.
Ernæring
Er din daglige kaffe godt for dig? Her er hvad evidensen faktisk viser
En stor gennemgang af 218 tidligere studier vender op og ned på gamle bekymringer om kaffe.
Ernæring
Hun spiste æg hver dag i to uger – her er resultaterne
Æg har i mange år været omdiskuterede, men eksperter peger ifølge mediet Good Housekeeping i dag på, at...
Ernæring
Supermarkeders indretning kan fremme sundere indkøb, viser nyt studie
Et forsøg i discountbutikker har undersøgt, om placeringen af frugt og grønt kan påvirke kundernes indkøb.
Nyt studie: Drop vitaminpiller
Mange danskere tager dagligt multivitaminer i håbet om et sundere og længere liv. Men et nyt stort studie konkluderer, at disse kosttilskud ikke har den forventede effekt. Faktisk kan brugen af vitaminpiller udgøre en risiko for helbredet.
Sund banankage opskrift – nem, svampet og uden dårlig samvittighed
Prøv denne sunde banankage – svampet, nem og fuld af fibre uden dårlig samvittighed.
Fødevarerne, der redder dig fra tømmermændene
Vidste du, at det, du spiser og drikker, kan være nøglen til at få det bedre hurtigere?