Ernæring
Hun spiste 30 forskellige planter om ugen: Sådan gør du
En populær udfordring på TikTok går ud på at spise 30 forskellige plantebaserede fødevarer om ugen.Ifølge forskning publiceret i ASM Journals kan en varieret kost med mange planter...
Ernæring
Ny forskning: Tidspunktet for dine måltider kan påvirke hjernen
Deltagerne tabte sig lige meget i de to grupper, men den ene gruppe klarede sig mærkbart bedre på en bestemt type opgave.
Ernæring
Sådan laver du sjov og uhyggelig halloweenmad med fisk
Halloween er den perfekte anledning til at gøre lidt ekstra ud af maden. Med fisk, grøntsager og kreative...
Ernæring
Denne type protein forbindes med et lavere niveau af testosteron hos mænd
For mænd over 40 kan valget af proteinkilde hænge uventet tæt sammen med hormonbalancen.
Ernæring
Spiser du mørk chokolade? Forskning forbinder det med langsommere aldring
Et stof fra kakaobønnen har overrasket forskere i London, der nu kan måle en forskel helt inde i cellerne.
Ernæring
Hun spiste 30 forskellige planter om ugen: Sådan gør du
En populær udfordring på TikTok går ud på at spise 30 forskellige plantebaserede fødevarer om ugen.Ifølge forskning publiceret i ASM Journals kan en varieret kost med mange planter...
Ernæring
Ny forskning: Tidspunktet for dine måltider kan påvirke hjernen
Deltagerne tabte sig lige meget i de to grupper, men den ene gruppe klarede sig mærkbart bedre på en bestemt type opgave.
Ernæring
Sådan laver du sjov og uhyggelig halloweenmad med fisk
Halloween er den perfekte anledning til at gøre lidt ekstra ud af maden. Med fisk, grøntsager og kreative...
Ernæring
Denne type protein forbindes med et lavere niveau af testosteron hos mænd
For mænd over 40 kan valget af proteinkilde hænge uventet tæt sammen med hormonbalancen.
Sund banankage opskrift – nem, svampet og uden dårlig samvittighed
Prøv denne sunde banankage – svampet, nem og fuld af fibre uden dårlig samvittighed.
Fødevarerne, der redder dig fra tømmermændene
Vidste du, at det, du spiser og drikker, kan være nøglen til at få det bedre hurtigere?