Vitaminer og Kosttilskud
Ernæring
Tag ikke magnesium sammen med disse 5 typer medicin
Magnesium er populært som kosttilskud, men det er langt fra ufarligt at tage – især hvis du samtidig er i medicinsk behandling. Visse kombinationer kan mindske effekten af din...
Ernæring
Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt
De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.
Ernæring
Ny forskning: B-vitaminer virker bedst, hvis du undgår disse fejl
B-vitaminer spiller en afgørende rolle i alt fra energiproduktion til nervesystemets sundhed. Men det er ikke lige meget,...
Ernæring
Har du forhøjet blodtryk, bør du være ekstra varsom med dette kosttilskud
Et populært naturligt middel kan i virkeligheden få dit blodtryk til at stige og belaste dit hjerte.
Ernæring
Eksperter advarer: Disse symptomer kan betyde, at du mangler C-vitamin
C-vitamin er et livsvigtigt næringsstof, men kroppen kan hverken danne det selv eller lagre det i store mængder....
Ernæring
Tag ikke magnesium sammen med disse 5 typer medicin
Magnesium er populært som kosttilskud, men det er langt fra ufarligt at tage – især hvis du samtidig er i medicinsk behandling. Visse kombinationer kan mindske effekten af din...
Ernæring
Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt
De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.
Ernæring
Ny forskning: B-vitaminer virker bedst, hvis du undgår disse fejl
B-vitaminer spiller en afgørende rolle i alt fra energiproduktion til nervesystemets sundhed. Men det er ikke lige meget,...
Ernæring
Har du forhøjet blodtryk, bør du være ekstra varsom med dette kosttilskud
Et populært naturligt middel kan i virkeligheden få dit blodtryk til at stige og belaste dit hjerte.
6 gode kosttilskud til leddene
Det vurderes, at flere hundrede tusinde danskere lider af gigt. Her er 6 tilskud, som kan afhjælpe dine smerter.
9 tegn på at du mangler D-vitamin
D-vitamin er essentielt for knogler, muskler og immunforsvar. Mange får dog ikke nok, især i vinterhalvåret. Her er tegnene på mangel og løsningerne.1.Ømme knogler...
Eksperterne afslører: Nemme måder at få mere fiber i hverdagen
Her deler ernæringseksperter deres bedste tricks til at få mere fiber i kosten
9 tegn på D-vitaminmangel, du skal kende
Træt, småsyg eller ømme knogler? Måske mangler du det vigtige D-vitamin, som kroppen har svært ved at få nok af i vintermånederne.
Er du også i tvivl? Sådan fungerer medicintilskud i Danmark
Alle der har et gult sygesikringskort kan få medicintilskud i Danmark.
Populært julekrydderi kan potentielt forbedre din indlæringsevne
En undersøgelse afslører, hvordan dette populære krydderi måske kan forbedre din hukommelse og indlæring.