Vitaminer og Kosttilskud
Ernæring
Så meget D-vitamin anbefaler eksperterne – og hvornår det kan blive et problem
D-vitamin er for mange et fast dagligt tilskud, især i vintermånederne. Nu advarer sundhedsmyndigheder mod, at for høje doser kan være skadelige.
Ernæring
Sundhedsorganisationer advarer om forkert brug af magnesium
Forskning peger på, at magnesium er en vigtig faktor for, hvordan kroppen producerer og opretholder energi.
Ernæring
Lavt D-vitamin niveau kobles til højere risiko for luftvejsinfektioner
Nyt studie tyder på, at niveauet af D-vitamin kan have betydning for udviklingen af luftvejsinfektioner.
Ernæring
Dermatologer advarer om usikker effekt af kollagenpulver
Hudlæger peger på, at kollagentilskud ikke har den dokumenterede effekt på huden, som mange tror.
Ernæring
Disse symptomer kan være tegn på for meget D-vitamin
I vintermånederne rækker sollyset ikke langt, og mange tager D-vitamintilskud. Men læger advarer om, at visse symptomer kan...
Ernæring
Så meget D-vitamin anbefaler eksperterne – og hvornår det kan blive et problem
D-vitamin er for mange et fast dagligt tilskud, især i vintermånederne. Nu advarer sundhedsmyndigheder mod, at for høje doser kan være skadelige.
Ernæring
Sundhedsorganisationer advarer om forkert brug af magnesium
Forskning peger på, at magnesium er en vigtig faktor for, hvordan kroppen producerer og opretholder energi.
Ernæring
Lavt D-vitamin niveau kobles til højere risiko for luftvejsinfektioner
Nyt studie tyder på, at niveauet af D-vitamin kan have betydning for udviklingen af luftvejsinfektioner.
Ernæring
Dermatologer advarer om usikker effekt af kollagenpulver
Hudlæger peger på, at kollagentilskud ikke har den dokumenterede effekt på huden, som mange tror.
Så mange forskellige sygdomme kan CBD olie lindre
CBD olie lover alt fra smertelindring til bedre søvn – men virker det virkelig?Vi forklarer, hvorfor den populære olie er på alles læber...
Disse to populære vitamintilskud kan skade din krop mere end de gavner
Vitamintilskud som A og E bliver solgt i massevis, men eksperter advarer nu om, at de i visse tilfælde kan gøre mere skade end...
På dette tidspunkt af dagen bør du tage dine vitaminer
Vil du have mest muligt ud af dine kosttilskud, så handler det ikke kun om, hvad du tager – men hvornår du tager det....
Mange tror, vitamin A kan forebygge mæslinger – her er sandheden
Mæslinger er igen på fremmarch, og mange søger alternative måder at beskytte sig på – heriblandt vitamin A.Men kan dette vitamin virkelig forhindre...
Sådan får du nemt mere af det sunde gurkemeje i kosten
Vil du gerne have flere antiinflammatoriske fordele i hverdagen, uden at det går ud over smagen?Gurkemeje er et superkrydderi, som kan løfte både...
Denne simple cocktail kan holde dig biologisk yngre
Cocktailen består af tre ting, som i kombination kan forlænge dit liv, viser et nyt studie.