Vitaminer og Kosttilskud

Tag ikke magnesium sammen med disse 5 typer medicin

Magnesium er populært som kosttilskud, men det er langt fra ufarligt at tage – især hvis du samtidig er i medicinsk behandling. Visse kombinationer kan mindske effekten af din...

Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt

De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.

Ny forskning: B-vitaminer virker bedst, hvis du undgår disse fejl

B-vitaminer spiller en afgørende rolle i alt fra energiproduktion til nervesystemets sundhed. Men det er ikke lige meget,...

Har du forhøjet blodtryk, bør du være ekstra varsom med dette kosttilskud

Et populært naturligt middel kan i virkeligheden få dit blodtryk til at stige og belaste dit hjerte.

Eksperter advarer: Disse symptomer kan betyde, at du mangler C-vitamin

C-vitamin er et livsvigtigt næringsstof, men kroppen kan hverken danne det selv eller lagre det i store mængder....

Tag ikke magnesium sammen med disse 5 typer medicin

Magnesium er populært som kosttilskud, men det er langt fra ufarligt at tage – især hvis du samtidig er i medicinsk behandling. Visse kombinationer kan mindske effekten af din...

Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt

De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.

Ny forskning: B-vitaminer virker bedst, hvis du undgår disse fejl

B-vitaminer spiller en afgørende rolle i alt fra energiproduktion til nervesystemets sundhed. Men det er ikke lige meget,...

Har du forhøjet blodtryk, bør du være ekstra varsom med dette kosttilskud

Et populært naturligt middel kan i virkeligheden få dit blodtryk til at stige og belaste dit hjerte.

Denne mangel i graviditeten kan øge risikoen for ADHD og autisme

Ny forskning afslører, at D-vitaminmangel tidligt i livet kan øge risikoen for alvorlige mentale lidelser som ADHD, autisme og skizofreni.

Pas på! Denne populære drik kan muligvis give jernmangel

Matcha er blevet en moderne favorit blandt sundhedsbevidste kaffeelskere og TikTok-trendsættere, men kan den populære drik faktisk give dig jernmangel?Flere eksperter og virale...

Specifikt vitamin i barndommen kan afgøre, om du rammes af en livstruende sygdom som voksen

En ny opsigtsvækkende undersøgelse kaster lys over en uventet sammenhæng mellem barndommens vitaminbalance og voksentilværelsen.

Glem kaffe: Dette naturmiddel kan være din nye daglige energikilde

Maca-pulver er en af naturens ældste superfoods – og det er kommet tilbage i spotlightet.Her får du nogle grunde til, hvorfor det kan...

Eksperter afslører: Denne olie kan overgå medicin mod inflammation

Et naturligt middel viser sig at være mere effektivt mod inflammation end klassisk medicin.

Disse hverdagsvaner kan gøre din medicin farlig

Interaktioner mellem medicin, mad og naturlægemidler kan både forstærke og svække behandlingen – og i værste fald føre til farlige bivirkninger.Her er de...