Krop
Sådan mindsker du risikoen for kræft, ifølge lægerne
Kræft kan ikke forebygges med ét enkelt råd, men her er de vigtigste anbefalinger.
Krop
Hvorfor nogle eksperter anbefaler at vaske fødder med eddike og salt
En simpel blanding kan ifølge eksperter støtte en sundere og mere frisk fodhygiejne.
Krop
Sådan renser du ørerne korrekt – og det er ikke med en vatpind
Mange bruger vatpinde som en fast del af deres daglige hygiejne, men ifølge sundhedseksperter kan det være en dårlig idé.
Ernæring
Sådan får du styr på dit kolesteroltal naturligt
Forhøjet kolesterol kan øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme, men der er meget, som man selv kan gøre.Behandlingen begynder...
Krop
Hvilke sko er bedst til styrketræning? Forskningen giver svar
Valget mellem løbesko, flade sko og vægtløftersko kan have betydning, når du løfter vægte.
Krop
Sådan mindsker du risikoen for kræft, ifølge lægerne
Kræft kan ikke forebygges med ét enkelt råd, men her er de vigtigste anbefalinger.
Krop
Hvorfor nogle eksperter anbefaler at vaske fødder med eddike og salt
En simpel blanding kan ifølge eksperter støtte en sundere og mere frisk fodhygiejne.
Krop
Sådan renser du ørerne korrekt – og det er ikke med en vatpind
Mange bruger vatpinde som en fast del af deres daglige hygiejne, men ifølge sundhedseksperter kan det være en dårlig idé.
Ernæring
Sådan får du styr på dit kolesteroltal naturligt
Forhøjet kolesterol kan øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme, men der er meget, som man selv kan gøre.Behandlingen begynder...
Otte døgn uden søvn: 27-årig fortæller om konsekvenserne
Søvn bliver ofte nedprioriteret i en travl hverdag. Men for lidt søvn kan få alvorlige konsekvenser.
Lægens råd: Sådan lindrer du din forkølelse
Forkølelsessæsonen er over os, og mange mærker de første tegn som kradsen i halsen.Ifølge læge Mats Halldin, der udtaler sig til Netdoktor, findes...
Trump kalder fem timers søvn tilstrækkeligt – her er konsekvenserne
Donald Trump siger, at fem timers søvn er nok. Men sundhedseksperter peger på, at ældre har brug for mere hvile end mange tror.
Indtag af rødt kød er forbundet med højere forekomst af diabetes, viser nyt studie
Forskere undersøger i stigende grad, hvordan kost påvirker risikoen for diabetes.
Derfor forværres smerter ofte om natten
Når mørket falder på, kan kroppens skjulte smerter træde tydeligere frem.
Disse madvarer kan være med til at ødelægge din søvn
En god nats søvn kan være svær at opnå i en travl hverdag med stress og skærmtid.Selvom mange fokuserer på, hvad de bør spise...