Krop

Musearm kan være en pine, men der er enkle øvelser, som kan hjælpe dig med at lindre smerten. Det er vigtigt at tage hånd om problemet hurtigt, inden det udvikler sig til en mere kronisk skade. Her får du fire effektive øvelser, der kan give dig lindring og bevægelighed tilbage.

Vi har alle været der. Midt på arbejdsdagen, når toilettet kalder, men vi vælger at holde os lidt længere, fordi det ikke lige passer ind eller man er bange for, hvad den næste besøgende tænker. Men det kan være en rigtig dårlig idé. 

En ny opdagelse fra forskere ved Københavns Universitet kan ændre vores forståelse af, hvorfor nogle mennesker lever længere end andre. Fundet kan potentielt bane vejen for nye behandlinger af sygdomme, som vi endnu ikke har haft mulighed for at bekæmpe effektivt.

Kæmper du med smerter i armen efter lange arbejdsdage foran computeren? Mange oplever den velkendte ubehag, men heldigvis er der råd for, hvordan du kan forebygge denne irriterende skade.

Vi bruger mange ting i hverdagen, men hvor ofte tænker du egentlig over, hvor tit de skal gøres rene? Nogle af de mest almindelige ting i dit hjem kan være skjulte kilder til bakterier og snavs, hvis ikke de bliver rengjort ofte nok. Her er seks ting, du måske glemmer at gøre rent så ofte, som du burde.

Vi har fået utallige påmindelser om vigtigheden af god håndhygiejne, men alligevel viser en undersøgelse, at mange danskere er begyndt at slække på vanerne. Det er en alarmerende tilbagegang, da håndhygiejne er vigtig for alles sundhed.