Skader og skavanker
Simpel næsespray vækker opsigt blandt demensforskere
Forskere har udviklet en eksperimentel næsespray, som i nye forsøg ser ud til at kunne bremse – og måske vende – hjernens aldring.
Krop
Har du droppet cigaretterne? Det kan mindske din risiko for demens
Et stort studie viser, at en bestemt livsstilsændring kan hænge sammen med lavere risiko for demens senere i livet.
Krop
Forskere undersøger mulig risiko for synstab ved Wegovy
Forskere undersøger nu, om Wegovy kan være forbundet med en sjælden øjensygdom, der i alvorlige tilfælde kan føre til synstab.
Ernæring
Disse drikkevarer kan ødelægge effekten af din blodtryksmedicin
Mange mennesker med forhøjet blodtryk tænker over kost og motion, men flere almindelige drikkevarer kan også spille en vigtig rolle for medicinens virkning.
Krop
Disse små fejl kan give et misvisende højt blodtryk
Forhøjet blodtryk kan udvikle sig uden tydelige symptomer. Derfor anbefaler eksperter, at man måler sit blodtryk regelmæssigt og korrekt.
Skader og skavanker
Simpel næsespray vækker opsigt blandt demensforskere
Forskere har udviklet en eksperimentel næsespray, som i nye forsøg ser ud til at kunne bremse – og måske vende – hjernens aldring.
Krop
Har du droppet cigaretterne? Det kan mindske din risiko for demens
Et stort studie viser, at en bestemt livsstilsændring kan hænge sammen med lavere risiko for demens senere i livet.
Krop
Forskere undersøger mulig risiko for synstab ved Wegovy
Forskere undersøger nu, om Wegovy kan være forbundet med en sjælden øjensygdom, der i alvorlige tilfælde kan føre til synstab.
Ernæring
Disse drikkevarer kan ødelægge effekten af din blodtryksmedicin
Mange mennesker med forhøjet blodtryk tænker over kost og motion, men flere almindelige drikkevarer kan også spille en vigtig rolle for medicinens virkning.
Ældre har behov for mere protein – sådan får de det
Ældre har brug for et højere proteinindtag for at bevare muskelmasse og styrke.Forsker Elise Lander fra Norges Idrettshøgskole forklarer, hvordan kroppen optager protein dårligere...
Sådan kan små ændringer i dagligdagen gøre dig sundere
Selv når overskuddet er i bund, kan små handlinger give et løft til både energi og velvære. Her får du en række enkle hverdagsvaner,...
Så meget søvn har du brug for i hver søvnfase
Søvnen består af flere stadier, som hver har en vigtig funktion for både krop og sind.For at vågne udhvilet kræver det ikke kun nok...
Sådan nyder du højtiden uden bekymringer med diabetes
Det er højsæson for festlige sammenkomster, men for mennesker med diabetes kan fristelserne være ekstra udfordrende.Her får du en kompakt guide til, hvordan...
Sådan skaber du trygge rammer for gæster med allergi
Når helligdagene bringer familie og venner sammen, fylder maden ofte mest. Men hvis dine gæster har fødevareallergi, kræver det lidt ekstra omtanke.Med nogle...
Dette betyder din soveposition for dit mentale helbred
Det bliver fremhævet på sociale medier, at bestemte sovestillinger kan afsløre stress eller følelsesmæssig spænding.Forskningen viser dog primært, hvordan søvnkvalitet og stress påvirker hinanden.Forskningens...