Krop
Antallet af daglige toiletbesøg kan afsløre skjulte helbredsproblemer
Et nyt studie peger på, at lige præcis dine toiletvaner kan afsløre overraskende ting om din krop.
Krop
Dårlig ånde? Det kan være et alvorligt advarselssignal
Vi tænker ofte på kost, motion og mental balance som nøgler til et sundt liv, men glemmer én...
Ernæring
Arla trækker populært produkt tilbage efter ulækkert fund
Du bør tjekke dit køleskab lige nu. Denne drik kan indeholde noget, som du absolut ikke bør indtage.
Krop
Drop pyjamasen! 10 gode grunde til altid at sove nøgen
De fleste forbinder søvn med hygge, bløde lagner og måske en varm pyjamas.Men der er faktisk flere...
Krop
Så lang tid tager det for kroppen af komme sig efter en graviditet, afslører ny forskning
Mange nybagte mødre tror, at kroppen hurtigt vender tilbage til normalen efter en fødsel. Men ny forskning fortæller noget helt andet.
Krop
Antallet af daglige toiletbesøg kan afsløre skjulte helbredsproblemer
Et nyt studie peger på, at lige præcis dine toiletvaner kan afsløre overraskende ting om din krop.
Krop
Dårlig ånde? Det kan være et alvorligt advarselssignal
Vi tænker ofte på kost, motion og mental balance som nøgler til et sundt liv, men glemmer én...
Ernæring
Arla trækker populært produkt tilbage efter ulækkert fund
Du bør tjekke dit køleskab lige nu. Denne drik kan indeholde noget, som du absolut ikke bør indtage.
Krop
Drop pyjamasen! 10 gode grunde til altid at sove nøgen
De fleste forbinder søvn med hygge, bløde lagner og måske en varm pyjamas.Men der er faktisk flere...
7 tips til at holde din hjerne skarp
Digitalisering kræver konstant læring og tilpasning, og en skarp hjerne er nøglen til at navigere i vores hurtige verden. Hjerneforskeren Troels Wesenberg deler syv tips til at holde din hjerne skarp og sund, og det bedste er, at det aldrig er for sent at starte.
Disse 8 vaner kan forlænge dit liv
Mange ønsker at leve så lang tid som muligt. Hvis man ved 40-års alderen formår at implementere disse vaner, kan mænd forvente at leve 24 år længere, mens kvinder kan forvente 23 ekstra år.
Denne udstrækning kan redde din kontorkrop
Har du nogensinde følt dig stiv i kroppen efter en hel dag ved skrivebordet? Hvis svaret er ja, er du ikke alene. Kontorarbejde kan føre til spændinger og stivhed, især i hofter og ryg.
Ekspertens råd: Sådan undgår du skader
Udstrækning kan virke som en simpel aktivitet, men dens sundhedsmæssige fordele er både mange og overraskende. Uanset om du er inspireret af topatleter, eller blot ønsker at undgå skader i hverdagen, kan øget fleksibilitet være vejen frem.