Ernæring
Dette sker i din krop, hvis du spiser kål
Kål er en kalorielet grøntsag fyldt med vitaminer, antioxidanter og kostfibre.Både rød og grøn kål har hver deres næringsprofil, men begge typer er sunde og budgetvenlige valg til daglig...
Ernæring
Disse snacks er lige så skadelige for dine tænder som sukker
Sukker får ofte skylden for huller i tænderne, men flere almindelige snacks kan faktisk gøre lige så stor...
Krop
Hun drak kamillete før sengetid i en uge – her er, hvad der skete
Kan en kop kamillete før sengetid virkelig forbedre din søvn? Forfatteren og moren Katharine Chan testede det i...
Ernæring
Derfor vågner du sulten – og sådan kan du undgå det
At vågne sulten midt om natten kan skyldes alt fra søvnmangel og stress til hormonelle ændringer eller bestemte...
Diæter
Ny forskning: Kortvarig faste påvirker ikke din hjerne
En ny gennemgang viser, at kortvarig faste på under 24 timer ikke har nogen mærkbar effekt på voksnes...
Ernæring
Dette sker i din krop, hvis du spiser kål
Kål er en kalorielet grøntsag fyldt med vitaminer, antioxidanter og kostfibre.Både rød og grøn kål har hver deres næringsprofil, men begge typer er sunde og budgetvenlige valg til daglig...
Ernæring
Disse snacks er lige så skadelige for dine tænder som sukker
Sukker får ofte skylden for huller i tænderne, men flere almindelige snacks kan faktisk gøre lige så stor...
Krop
Hun drak kamillete før sengetid i en uge – her er, hvad der skete
Kan en kop kamillete før sengetid virkelig forbedre din søvn? Forfatteren og moren Katharine Chan testede det i...
Ernæring
Derfor vågner du sulten – og sådan kan du undgå det
At vågne sulten midt om natten kan skyldes alt fra søvnmangel og stress til hormonelle ændringer eller bestemte...
Skræmmende rejsetrend: Sådan undgår du at blive ramt
To ud af tre danske kvinder over 18 år gør noget aktivt for at undgå at få noget uønsket i deres drink på ferien.
Blev forgiftet! Unge indlagt efter at have røget puff bars
To unge drenge endte i kramper og måtte hastes på hospitalet efter at have røget ulovlige puff bars.
Danskerne ramt af sygdomsbølge – men et tal chokerer
Mens influenza og RS-virus sender danskere under dynen, sker der noget bemærkelsesværdigt med en anden sygdom.
Så mange fibre behøver du for at bekæmpe bakterier
Vil du beskytte dig selv mod skadelige bakterier som E. coli? Dit bedste våben kan være fibre.
Sådan gør du dit hjem bakteriefrit efter sygdom
Du overser sikkert dette efter influenzaen – og det kan gøre din familie syg igen!
Undgå parfumeallergi med disse 3 råd
Parfume kan være en del af din identitet, men for mange gemmer der sig en skjult fare i de duftende dråber.