Ernæring
Disse madvarer kan styrke potensen på naturlig vis
Et stigende antal mænd søger naturlige alternativer til medicin som Viagra for at forbedre deres præstation og forebygge rejsningsproblemer.Ifølge en læge spiller kosten en afgørende rolle for kroppens...
Ernæring
Derfor arbejder kroppen imod, når du prøver at tabe dig
Det handler ikke kun om disciplin, når kiloene vender tilbage efter et vægttab.Kroppen er biologisk programmeret til...
Ernæring
Hvilket materiale er bedst at skære maden på? Forskere giver svaret
Vi bruger dem hver dag til at skære grøntsager, kød og brød, men har du nogensinde tænkt over,...
Ernæring
Nyt studie sammenligner 219 typer plantebaserede mælketyper
Et nyt amerikansk studie publiceret i Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics har undersøgt næringsindholdet i...
Ernæring
Derfor bør du ikke tage jern og calcium på samme tid
Tager du jern og calcium på samme tid, kan det påvirke, hvor effektivt kroppen optager begge næringsstoffer.For...
Ernæring
Disse madvarer kan styrke potensen på naturlig vis
Et stigende antal mænd søger naturlige alternativer til medicin som Viagra for at forbedre deres præstation og forebygge rejsningsproblemer.Ifølge en læge spiller kosten en afgørende rolle for kroppens...
Ernæring
Derfor arbejder kroppen imod, når du prøver at tabe dig
Det handler ikke kun om disciplin, når kiloene vender tilbage efter et vægttab.Kroppen er biologisk programmeret til...
Ernæring
Hvilket materiale er bedst at skære maden på? Forskere giver svaret
Vi bruger dem hver dag til at skære grøntsager, kød og brød, men har du nogensinde tænkt over,...
Ernæring
Nyt studie sammenligner 219 typer plantebaserede mælketyper
Et nyt amerikansk studie publiceret i Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics har undersøgt næringsindholdet i...
Drop medicinen: Sådan kan crossfit forbedre dit helbred
Et nyt studie viser, hvordan crossfit reducerer behovet for medicin hos mennesker med kroniske lidelser – og resultaterne er forbløffende!
Eksperternes bedste råd afsløret: Slip af med akne én gang for alle
Er du træt af bumser, røde knopper og ar, der nægter at forsvinde? Eksperter og hudlæger afslører, hvad der virkelig virker.
Lær at spotte ultraforarbejdede fødevarer på et øjeblik
Mange af de fødevarer, du måske tror er sunde, kan være ultraforarbejdede og skadelige for både din krop og planeten.
Derfor skal du tømme tarmen, inden du snører løbeskoene
En tur på toilettet kan booste din løbepræstation, siger forskere.
Derfor hoster du stadig, selvom du ikke er syg
Du har endelig overvundet influenza eller en forkølelse, men hvorfor bliver hosten ved?
Sådan styrker du hele kroppen derhjemme
Uanset om du er nybegynder eller erfaren i træningsverdenen, kan du komme langt med enkle øvelser, der ikke kræver dyre redskaber eller fitnessmedlemskaber.Her...