Krop
Derfor får du knopper på armene – og sådan slipper du af med dem
Små knopper på armene kan være en rigtig plage, særligt når ærmerne bliver kortere og huden kommer til syne. Heldigvis findes der både forklaringer og løsninger. Her får du...
Ernæring
Derfor bør du ALDRIG springe kaffen over ifølge forskningen
Kaffe er mere end bare en morgenrutine – det kan være en allieret for din lever.Din daglige...
Krop
Derfor får du kramper om natten – og hvornår du skal tage det alvorligt
Du vågner brat midt om natten, fordi læggen pludselig trækker sig sammen i en smertefuld krampe. Det føles...
Ernæring
Disse snacks holder dit blodsukker stabilt
Vil du stille den lille sult uden at få blodsukkeret til at stige som en rutsjebane i Tivoli?...
Krop
Hår, hud og negle: Sådan får du salon-resultater derhjemme
Vil du have sundere hår, glødende hud og stærkere negle? Så er det måske tid til at justere...
Krop
Derfor får du knopper på armene – og sådan slipper du af med dem
Små knopper på armene kan være en rigtig plage, særligt når ærmerne bliver kortere og huden kommer til syne. Heldigvis findes der både forklaringer og løsninger. Her får du...
Ernæring
Derfor bør du ALDRIG springe kaffen over ifølge forskningen
Kaffe er mere end bare en morgenrutine – det kan være en allieret for din lever.Din daglige...
Krop
Derfor får du kramper om natten – og hvornår du skal tage det alvorligt
Du vågner brat midt om natten, fordi læggen pludselig trækker sig sammen i en smertefuld krampe. Det føles...
Ernæring
Disse snacks holder dit blodsukker stabilt
Vil du stille den lille sult uden at få blodsukkeret til at stige som en rutsjebane i Tivoli?...
Dette lille frø kan forhindre diabetes og hjertesygdomme
Millioner lider af livsstilssygdomme – men løsningen gemmer sig måske i noget, som du kan købe i supermarkedet.
Denne stille sygdom dræber langsomt – kender du dens advarselstegn?
Sygdommen rammer i stilhed, men konsekvenserne kan være alvorlige.Her er de vigtigste symptomer, som du skal holde øje med, hvis du vil opdage...
Tjek dig selv: Sådan advarer kroppen dig om kræft
Det tager kun få minutter at mærke efter, men det kan betyde forskellen mellem liv og død.Vores krop forsøger ofte at advare os...
Sådan bør dit blodtryk se ud baseret på din alder
Blodtryk ændrer sig med alderen – men det betyder ikke, at høje værdier er normale eller ufarlige.Vi guider dig igennem, hvad du bør...
Eksperter afslører: Det her kan afgøre, om du bliver 60 eller 90 år
Du har sikkert mødt dem. Den type mennesker, der i en alder af 75 stadig går ture i rask tempo, har ben som jernstænger og aldrig har fået en recept.
Så hurtigt begynder søvnmangel at skade dit helbred
Du kender sikkert følelsen. Et par sene nætter. Måske arbejde, måske Netflix. Du vågner tung i kroppen, men tænker, det går nok – du indhenter det i weekenden.