Ernæring
Disse frugter og grøntsager er lettere for din fordøjelse
Nogle mennesker har brug for at spise færre fibre i en periode for at skåne fordøjelsen.Flere frugter og grøntsager med lavt fiberindhold kan stadig give kroppen vitaminer, mineraler...
Krop
Flere unge rammes af tarmkræft – læge peger på tre faresignaler
Flere yngre voksne bliver ramt af tarmkræft, som ofte opdages for sent. Nu peger læger på tre symptomer, som mange overser i hverdagen.
Krop
Problemer med maven? Her er eksperternes bedste råd
Eksperter peger på en række helt almindelige vaner, som kan gøre en stor forskel for fordøjelsen.
Krop
Deltagere tabte op mod 30 procent af deres kropsvægt med nyt slankemiddel
Et nyt lægemiddel mod overvægt viser resultater, som kan måle sig med operationer.
Ernæring
Dette sker i kroppen, hvis man drikker almindelig sodavand hver dag
Mange drikker sodavand dagligt, men et højt indtag af sukkerholdige drikke kan påvirke kroppen på flere måder.Ifølge...
Ernæring
Disse frugter og grøntsager er lettere for din fordøjelse
Nogle mennesker har brug for at spise færre fibre i en periode for at skåne fordøjelsen.Flere frugter og grøntsager med lavt fiberindhold kan stadig give kroppen vitaminer, mineraler...
Krop
Flere unge rammes af tarmkræft – læge peger på tre faresignaler
Flere yngre voksne bliver ramt af tarmkræft, som ofte opdages for sent. Nu peger læger på tre symptomer, som mange overser i hverdagen.
Krop
Problemer med maven? Her er eksperternes bedste råd
Eksperter peger på en række helt almindelige vaner, som kan gøre en stor forskel for fordøjelsen.
Krop
Deltagere tabte op mod 30 procent af deres kropsvægt med nyt slankemiddel
Et nyt lægemiddel mod overvægt viser resultater, som kan måle sig med operationer.
7 tips til at holde din hjerne skarp
Digitalisering kræver konstant læring og tilpasning, og en skarp hjerne er nøglen til at navigere i vores hurtige verden. Hjerneforskeren Troels Wesenberg deler syv tips til at holde din hjerne skarp og sund, og det bedste er, at det aldrig er for sent at starte.
Disse 8 vaner kan forlænge dit liv
Mange ønsker at leve så lang tid som muligt. Hvis man ved 40-års alderen formår at implementere disse vaner, kan mænd forvente at leve 24 år længere, mens kvinder kan forvente 23 ekstra år.
Denne udstrækning kan redde din kontorkrop
Har du nogensinde følt dig stiv i kroppen efter en hel dag ved skrivebordet? Hvis svaret er ja, er du ikke alene. Kontorarbejde kan føre til spændinger og stivhed, især i hofter og ryg.
Ekspertens råd: Sådan undgår du skader
Udstrækning kan virke som en simpel aktivitet, men dens sundhedsmæssige fordele er både mange og overraskende. Uanset om du er inspireret af topatleter, eller blot ønsker at undgå skader i hverdagen, kan øget fleksibilitet være vejen frem.