Ernæring
Drop vitaminpillerne: En skefuld kakaopulver gør mere, end du tror
Ren kakao er ikke bare en nydelse for smagsløgene. Den er også pakket med næringsstoffer og forbindelser, der har veldokumenterede sundhedsmæssige fordele.Men som med alt andet gælder det...
Ernæring
Vil du blive 100? Sådan spiser, tænker og lever verdens ældste mennesker
Hvordan lever man et langt og sundt liv – helt op til 100 år og længere? Svaret findes...
Ernæring
Træt, oppustet og uoplagt? Denne skefuld kan ændre alt
Du kender måske følelsen af træthed, oppustet mave og tung fordøjelse, så skal du måske prøve en skefuld af dette om dagen?
Krop
Sådan opdager du, om en flåt har smittet dig med borrelia
En lille rød bule kan være mere end blot et myggestik. Her får du de vigtigste tegn og...
Ernæring
Et billigt tilskud kan forbedre ældres hukommelse
Kan noget så simpelt som en billig tilskud ændre ældres hjerner? Det giver et nyt tvillingestudie svar på.
Ernæring
Drop vitaminpillerne: En skefuld kakaopulver gør mere, end du tror
Ren kakao er ikke bare en nydelse for smagsløgene. Den er også pakket med næringsstoffer og forbindelser, der har veldokumenterede sundhedsmæssige fordele.Men som med alt andet gælder det...
Ernæring
Vil du blive 100? Sådan spiser, tænker og lever verdens ældste mennesker
Hvordan lever man et langt og sundt liv – helt op til 100 år og længere? Svaret findes...
Ernæring
Træt, oppustet og uoplagt? Denne skefuld kan ændre alt
Du kender måske følelsen af træthed, oppustet mave og tung fordøjelse, så skal du måske prøve en skefuld af dette om dagen?
Krop
Sådan opdager du, om en flåt har smittet dig med borrelia
En lille rød bule kan være mere end blot et myggestik. Her får du de vigtigste tegn og...
5 sunde snacks diætisten altid har ved hånden
Snacks behøver ikke være en syndig vane – tværtimod. Når det gøres med omtanke, kan det give energi, stabilisere blodsukkeret og stille sulten på...
Sådan afslører dine negle, at noget er helt galt med dine fødder
Gule og sprukne negle kan være tegn på en skjult svampeinfektion – men der er en løsning, hvis du handler i tide.
Derfor skal du konstant tisse, når du drikker alkohol
En hyggelig aften med vin eller øl kan hurtigt udvikle sig til en uendelig strøm af toiletbesøg. Men hvorfor sker det egentlig?Her får...
Læger advarer: Disse skjulte bivirkninger rammer flere Ozempic-brugere
Brugen af den populære slankesprøjte Ozempic er eksploderet – men nu advarer læger om en række uventede og voldsomme bivirkninger, der kan ramme brugere...
Denne del af citronen smider alle ud – men den kan redde dit helbred
Citroner er ikke bare til saft og smag – deres skræl gemmer på en guldgrube af sundhedsfordele, som de fleste overser.Her er nogle...
Test din hjernes alder – simple øvelser du selv kan lave
Vil du vide, hvor godt din hjerne egentlig ældes?Eksperter foreslår nogle enkle hjemmetests, der kan afsløre din mentale skarphed – og hvordan du...