Tips til et langt liv
Krop
Shingles-vaccine koblet til langsommere biologisk aldring i nyt studie
Ny forskning tyder på, at en vaccination kendt for at forebygge sygdom også kan have betydning for, hvordan kroppen ældes over tid.
Krop
Forskning viser, at læsning kan være med til at forlænge livet
Læsning bliver ofte set som ren afslapning, men forskning viser, at vanen kan have betydning for både hjernen og livslængden.
Krop
Derfor bliver så mange brasilianere over 100 år
I Brasilien bliver flere mennesker meget ældre end forventet. Det har fået forskere til at undersøge, hvad det skyldes.
Krop
30 minutter mindre på stolen kan forlænge livet, viser ny forskning
Ny forskning peger på, at meget små ændringer i hverdagen kan have større betydning, end mange tror.
Ernæring
Disse valg i 20’erne og 30’erne former dit helbred resten af livet
Forskning peger på, at beslutninger truffet tidligt i voksenlivet har betydning for helbredet senere i livet.
Krop
Shingles-vaccine koblet til langsommere biologisk aldring i nyt studie
Ny forskning tyder på, at en vaccination kendt for at forebygge sygdom også kan have betydning for, hvordan kroppen ældes over tid.
Krop
Forskning viser, at læsning kan være med til at forlænge livet
Læsning bliver ofte set som ren afslapning, men forskning viser, at vanen kan have betydning for både hjernen og livslængden.
Krop
Derfor bliver så mange brasilianere over 100 år
I Brasilien bliver flere mennesker meget ældre end forventet. Det har fået forskere til at undersøge, hvad det skyldes.
Krop
30 minutter mindre på stolen kan forlænge livet, viser ny forskning
Ny forskning peger på, at meget små ændringer i hverdagen kan have større betydning, end mange tror.
Forskning viser, at dette krydderi kan styrke hjertet og kolesteroltallet
Det ligner måske bare en helt almindelig ingrediens til te og madlavning, men bag den velkendte smag findes en lang række sundhedsfordele.
Forskning afslører: Det er ikke æggene, der ødelægger dit kolesteroltal
I årtier har æg fået skylden for at øge kolesteroltallet, men nu viser ny forskning, at man har kigget på den forkerte synder.
10.000 skridt er ikke længere nødvendigt – ny forskning afslører det rigtige antal
Gode nyheder til dig, der ikke helt når de berømte 10.000 skridt om dagen.Ny forskning viser nemlig, at du kan opnå næsten alle...
Sådan holder du din lever sund efter de 50
Din lever arbejder hårdt hver eneste dag, og efter de 50 kan den have brug for ekstra støtte.Heldigvis kan nogle helt almindelige fødevarer...
Sådan nedsætter du risikoen for brystkræft i din hverdag
Selvom der ikke findes nogen garanti mod brystkræft, viser forskning, at du med en række simple livsstilsvalg kan mindske din risiko markant.Her er...
Så mange skridt om dagen bør du egentlig tage, hvis du er over 60
For personer over 60 er det ikke mængden, men måden, du går på, der tæller. Ny forskning udfordrer den klassiske 10.000-skridt-regel og kommer med...