Tips til et langt liv
Krop
Shingles-vaccine koblet til langsommere biologisk aldring i nyt studie
Ny forskning tyder på, at en vaccination kendt for at forebygge sygdom også kan have betydning for, hvordan kroppen ældes over tid.
Krop
Forskning viser, at læsning kan være med til at forlænge livet
Læsning bliver ofte set som ren afslapning, men forskning viser, at vanen kan have betydning for både hjernen og livslængden.
Krop
Derfor bliver så mange brasilianere over 100 år
I Brasilien bliver flere mennesker meget ældre end forventet. Det har fået forskere til at undersøge, hvad det skyldes.
Krop
30 minutter mindre på stolen kan forlænge livet, viser ny forskning
Ny forskning peger på, at meget små ændringer i hverdagen kan have større betydning, end mange tror.
Ernæring
Disse valg i 20’erne og 30’erne former dit helbred resten af livet
Forskning peger på, at beslutninger truffet tidligt i voksenlivet har betydning for helbredet senere i livet.
Krop
Shingles-vaccine koblet til langsommere biologisk aldring i nyt studie
Ny forskning tyder på, at en vaccination kendt for at forebygge sygdom også kan have betydning for, hvordan kroppen ældes over tid.
Krop
Forskning viser, at læsning kan være med til at forlænge livet
Læsning bliver ofte set som ren afslapning, men forskning viser, at vanen kan have betydning for både hjernen og livslængden.
Krop
Derfor bliver så mange brasilianere over 100 år
I Brasilien bliver flere mennesker meget ældre end forventet. Det har fået forskere til at undersøge, hvad det skyldes.
Krop
30 minutter mindre på stolen kan forlænge livet, viser ny forskning
Ny forskning peger på, at meget små ændringer i hverdagen kan have større betydning, end mange tror.
Denne diæt kan gøre din hjerne 7 år yngre, ifølge forskningen
Hvad vi spiser, påvirker ikke kun kroppen, men i høj grad også hjernen.En særlig diæt viser sig at kunne holde hjernen skarp i...
Ernæringsekspert: Glem alt om at tælle kalorier – her er grunden til, du ikke taber dig
Ifølge en erfaren ernæringsekspert er det noget helt andet end brød og søde sager, der langsomt ødelægger din sundhed og får kiloene til at snige sig på.
93-årig kvinde ligner stadig en på 50: Her er hendes hemmelighed
En 93-årig kvinde fra Sydkorea er blevet en viral sensation, fordi hun ser langt yngre ud end sin alder.Dr. Le Gil-ya deler nu...
Disse fødevarer bør du droppe, når du runder 50!
Når vi runder de 50, ændrer vores kroppe sig markant – og det samme bør vores kost.Visse fødevarer, der tidligere virkede harmløse, kan...
Nyt studie: Kuren mod aldring står måske allerede i dit skab
En ny opsigtsvækkende opdagelse fra Harvard sætter fokus på et almindeligt vitamin, der nu nævnes i forbindelse med bekæmpelse af aldring.
Spis denne frugt hver aften – og mærk forskellen på bare få dage
Et stykke frugt før sengetid kan gøre en større forskel, end du tror.Mange overser denne simple vane, men den kan have en overraskende...