Tips til et langt liv

Forskere tager nyt skridt i jagten på et længere liv

Forskere har fundet et nyt spor, der kan bringe os tættere på en sundere alderdom.

5 levetidsvaner fra verdens ældste befolkninger, der faktisk holder vand

Forskningen i verdens Blue Zones peger på fem hverdagsvaner som går igen hos mennesker der bliver 100 år og ældre.

En halv time med en bog kan være forbundet med 23 måneders længere levetid

Forskning peger på, at en enkel aktivitet kan gavne både hjernen og den mentale trivsel.

Olivia de Havilland blev 104 år gammel – disse tre ting mente hun var nøglen

Den legendariske skuespiller Olivia de Havilland levede til hun blev 104 år, og hendes forklaring var overraskende enkel.

Vi lever længere end nogensinde – men ikke nødvendigvis sundere, viser ny undersøgelse

Folk i dette land lever længere end nogen andre i verden, men en ny undersøgelse viser, at de ekstra leveår ikke nødvendigvis er sunde.

Forskere tager nyt skridt i jagten på et længere liv

Forskere har fundet et nyt spor, der kan bringe os tættere på en sundere alderdom.

5 levetidsvaner fra verdens ældste befolkninger, der faktisk holder vand

Forskningen i verdens Blue Zones peger på fem hverdagsvaner som går igen hos mennesker der bliver 100 år og ældre.

En halv time med en bog kan være forbundet med 23 måneders længere levetid

Forskning peger på, at en enkel aktivitet kan gavne både hjernen og den mentale trivsel.

Olivia de Havilland blev 104 år gammel – disse tre ting mente hun var nøglen

Den legendariske skuespiller Olivia de Havilland levede til hun blev 104 år, og hendes forklaring var overraskende enkel.

Disse krydderier booster din forbrænding – ifølge en diætist

Vil du sætte lidt fut under din forbrænding? Så bør du følge disse råd og indtage disse krydderier.Ifølge den erfarne diætist, Jillian Kubala, kan krydderierne...

Forskning afslører: Sådan skal du spise for at få en sund alderdom

Forskere har undersøgt sammenhængen mellem en sund alderdom og forskellige kostplaner. Særligt en bestemt type er associeret med en sund aldring.

Professor afslører: Disse almindelige sundhedsråd kan være helt forkerte

I årevis har vi fået at vide, at morgenmad er dagens vigtigste måltid, at fedt er usundt, og at hård træning er vejen til...

Forskere har knækket koden: Denne test afslører, hvor hurtigt du ældes

Forskere har udviklet en avanceret AI-model, der kan beregne en persons biologiske alder ved at analysere hormonernes indbyrdes samspil i kroppen.

Disse fødevarer kan dræbe dig – men millioner spiser dem dagligt

Mad er en kilde til glæde og næring, men visse fødevarer kan også være dødbringende.Alligevel spises de hver dag verden over, enten af...

Kan en almindelig smertestillende pille bremse kræftspredning?

Forskere fra University of Cambridge har gjort en overraskende opdagelse: Et velkendt smertestillende lægemiddel kan muligvis reducere kræftspredning.Selvom resultaterne er lovende, understreger forskerne, at...