Tips til et langt liv
Krop
Disse personlighedstræk kan påvirke din levealder
Din personlighed former ikke kun dine tanker og handlinger, men kan også få betydning for dit helbred og din levealder.Visse træk beskytter mod sygdom, mens andre øger risikoen...
Krop
Ny forskning: Soveværelsets temperatur påvirker hjertet
En lille ændring i temperaturen om natten kan have betydning for ældres helbred.
Ernæring
Hjertekirurg deler sin daglige kost for et sundere hjerte
Kosten spiller en afgørende rolle for hjertets sundhed og kan påvirke både kolesterol, blodtryk og inflammation.Hjertekirurgen Xiaoying...
Krop
Padel aktiverer både krop og hjerne, viser forskning
Den hurtigt voksende sport padel tiltrækker forskernes opmærksomhed, fordi den kombinerer bevægelse og spil på en måde, som kan gøre regelmæssig motion mere tilgængelig for flere.
Ernæring
Ultraforarbejdet mad forbindes med højere dødelighed blandt kræftoverlevere
Flere mennesker end tidligere overlever kræft, og derfor fylder tiden efter behandlingen nu mere i forskningen.
Krop
Disse personlighedstræk kan påvirke din levealder
Din personlighed former ikke kun dine tanker og handlinger, men kan også få betydning for dit helbred og din levealder.Visse træk beskytter mod sygdom, mens andre øger risikoen...
Krop
Ny forskning: Soveværelsets temperatur påvirker hjertet
En lille ændring i temperaturen om natten kan have betydning for ældres helbred.
Ernæring
Hjertekirurg deler sin daglige kost for et sundere hjerte
Kosten spiller en afgørende rolle for hjertets sundhed og kan påvirke både kolesterol, blodtryk og inflammation.Hjertekirurgen Xiaoying...
Krop
Padel aktiverer både krop og hjerne, viser forskning
Den hurtigt voksende sport padel tiltrækker forskernes opmærksomhed, fordi den kombinerer bevægelse og spil på en måde, som kan gøre regelmæssig motion mere tilgængelig for flere.
7 tips til at holde din hjerne skarp
Digitalisering kræver konstant læring og tilpasning, og en skarp hjerne er nøglen til at navigere i vores hurtige verden. Hjerneforskeren Troels Wesenberg deler syv tips til at holde din hjerne skarp og sund, og det bedste er, at det aldrig er for sent at starte.
Disse 8 vaner kan forlænge dit liv
Mange ønsker at leve så lang tid som muligt. Hvis man ved 40-års alderen formår at implementere disse vaner, kan mænd forvente at leve 24 år længere, mens kvinder kan forvente 23 ekstra år.