Ernæring
Den ultimative æggekage – så lækker, at den stjæler alt opmærksomheden
Gør klar til at imponere med denne farverige, saftige og supernemme æggekage i ovnen – perfekt til forårets frokoster og efterårets hyggelige stunder.
Aftensmad
Sellerikebab der overrasker ALLE – også kødelskere!
Glem alt om tørre vegetarbøffer! Denne sellerikebab er saftig, krydret og vanvittigt nem at lave.
Aftensmad
Spidskålssalat med feta, æble og saltmandler
En frisk og farverig salat, der kombinerer det sprøde og det cremede med sødme og salt.
Frokost
Sunde rødbedeboller – luftige og perfekte til madpakken
Vil du bage boller, der både smager fantastisk og samtidig er fyldt med næring? Så er disse sunde rødbedeboller det oplagte valg.
Aftensmad
Crunchy sweet potato chips – sprøde, søde og uimodståelige
Sweet potato chips er perfekt sprøde og smager som en syndig snack – men uden dårlig samvittighed. Prøv dem som alternativ til almindelige chips.
Ernæring
Den ultimative æggekage – så lækker, at den stjæler alt opmærksomheden
Gør klar til at imponere med denne farverige, saftige og supernemme æggekage i ovnen – perfekt til forårets frokoster og efterårets hyggelige stunder.
Aftensmad
Sellerikebab der overrasker ALLE – også kødelskere!
Glem alt om tørre vegetarbøffer! Denne sellerikebab er saftig, krydret og vanvittigt nem at lave.
Aftensmad
Spidskålssalat med feta, æble og saltmandler
En frisk og farverig salat, der kombinerer det sprøde og det cremede med sødme og salt.
Frokost
Sunde rødbedeboller – luftige og perfekte til madpakken
Vil du bage boller, der både smager fantastisk og samtidig er fyldt med næring? Så er disse sunde rødbedeboller det oplagte valg.
Nem opskrift på sunde frikadeller hele familien vil elske
Disse frikadeller er fyldt med grønt, smæk på smagen og perfekt til en sund hverdag.
Har du 30 minutter? Så kan du bage de lækreste scones fyldt med grøntsager
Glem alt om tørre boller og kedelige madpakker – de her grove scones med sprøde grøntsager og cremet ost er både sunde, mættende og utroligt nemme at lave.
Tapas med vandmelon? Det lyder skørt, men smager genialt
En himmelsk kombination af sødt, salt og sprødt – denne lynhurtige forret med vandmelon, feta og pinjekerner sætter prikken over i’et til sommerens grillaftener.
Denne sunde tzatziki smager af ferie i Grækenland – bare uden ekstra kalorier
Drømmer du om sol, hav og græske delikatesser? Så kan du få en smagsprøve på ferien allerede nu med denne lette og sunde opskrift på tzatziki.
Grøn power bowl med quinoa, laks og tahindressing
En trendy og sund aftensmad, der er pakket med protein, fibre og smag – og den ser lige så godt ud, som den smager.
I Tyskland laver de kartoffelmos på en anden måde – og det smager bedre end vores
Det kan godt være, at det tyske køkken ikke er berømt for ret meget. Kartoffelmos er de til gengæld ret gode til at lave.