Sunde snacks & desserter
Ernæring
Lyst til noget sødt? Disse sunde alternativer slår slikskålen
Når sukkertrangen melder sig, er det nemt at række ud efter slikskålen.Men der findes faktisk mange søde snacks, som både smager fantastisk og giver kroppen de næringsstoffer, den...
Ernæring
Disse sunde snacks tilfredsstiller din salttrang på ingen tid
Hvis du ofte bliver fristet af chips og ostesnacks, er du langt fra alene.Den salte smag og...
Ernæring
5 sunde snacks diætisten altid har ved hånden
Snacks behøver ikke være en syndig vane – tværtimod. Når det gøres med omtanke, kan det give energi,...
Opskrifter
Denne is er så sund, at du kan spise den til morgenmad
Her får du en nem opskrift på hjemmelavet is, der både smager fantastisk og er fuld af naturlige ingredienser – perfekt til sommeren.
Opskrifter
Sådan laver du den perfekte lemonade – helt uden sukker
Her får du opskriften på en forfriskende og sund lemonade, der både smager himmelsk og gør noget godt for din krop.
Ernæring
Lyst til noget sødt? Disse sunde alternativer slår slikskålen
Når sukkertrangen melder sig, er det nemt at række ud efter slikskålen.Men der findes faktisk mange søde snacks, som både smager fantastisk og giver kroppen de næringsstoffer, den...
Ernæring
Disse sunde snacks tilfredsstiller din salttrang på ingen tid
Hvis du ofte bliver fristet af chips og ostesnacks, er du langt fra alene.Den salte smag og...
Ernæring
5 sunde snacks diætisten altid har ved hånden
Snacks behøver ikke være en syndig vane – tværtimod. Når det gøres med omtanke, kan det give energi,...
Opskrifter
Denne is er så sund, at du kan spise den til morgenmad
Her får du en nem opskrift på hjemmelavet is, der både smager fantastisk og er fuld af naturlige ingredienser – perfekt til sommeren.
Fyldte dadler med peanutbutter og chokolade – Derfor bør du spise dem hver dag
Dadler er ikke kun lækre, men de kan også give din krop et overraskende sundhedsløft. Med denne lækre snack, som også kan fungere som en dessert, kan du udnytte dadlernes sunde potentiale, og samtidig få en nydelse ud af det.
Opskriften på kagen, der styrker dit immunforsvar
Vil du styrke dit immunforsvar og samtidig forkæle dine smagsløg? Så prøv denne lækre antiinflammatoriske kage, der giver masser af energi.
Hemmeligheden bag en sund chokoladekage
Chokoladekage er for mange en sikker favorit, når man skal forkæle sig selv, men der er faktisk mulighed for at gøre den sundere, så du kan spise den med god samvittighed.
Chokoladekugler med bønnefyld – overraskende nemt og lækkert
Hvide bønner er ikke bare gode i baked beans, men de kan også bruges til lækre og sunde snacks. Med deres høje indhold af proteiner og kostfibre, er de et perfekt valg, når du vil forkæle dig selv og dine gæster med noget sødt – uden at gå på kompromis med sundheden.
Få et omega-3 fedtsyre boost med disse sprøde glutenfri kiks
Prøv disse lækre og nemme kiks fyldt med omega-3 fedtsyre, som er perfekte til en sund snack eller som tilbehør til din frokost.