Mentalt velvære
Mentalt velvære
Det sker der med din hjerne, når du læser hver dag
En bog, et magasin eller en tegneserie kan være mere end underholdning. En række undersøgelser forbinder regelmæssig læsning med forskelle i blandt andet stress, mental trivsel og hjernens funktion...
Mentalt velvære
Sylvester Stallone pressede kroppen til det yderste: Nu fortæller han om konsekvenserne
Sylvester Stallone blev kendt verden over for sin veltrænede krop i Rocky og Rambo. Dog fik arbejdet med at holde sig i ekstrem form langt større konsekvenser, end offentligheden hidtil har vidst.
Mentalt velvære
Læs dig til en stærkere hjerne: Læsere har 33 procent lavere risiko for Alzheimers
Forskere ved Cambridge samler evidensen for læsningens hjerneeffekt hele livet igennem.
Mentalt velvære
Forhøjet kortisol: 8 tegn din krop sender når stresshormonet er for højt
Kroppens vigtigste stresshormon efterlader konkrete spor når det ikke får ro.
Mentalt velvære
Musik kan beskytte din hjerne mod kognitiv tilbagegang
Ny forskning peger på, at aktiv musikdeltagelse hænger sammen med lavere risiko for demens.
Mentalt velvære
Det sker der med din hjerne, når du læser hver dag
En bog, et magasin eller en tegneserie kan være mere end underholdning. En række undersøgelser forbinder regelmæssig læsning med forskelle i blandt andet stress, mental trivsel og hjernens funktion...
Mentalt velvære
Sylvester Stallone pressede kroppen til det yderste: Nu fortæller han om konsekvenserne
Sylvester Stallone blev kendt verden over for sin veltrænede krop i Rocky og Rambo. Dog fik arbejdet med at holde sig i ekstrem form langt større konsekvenser, end offentligheden hidtil har vidst.
Mentalt velvære
Læs dig til en stærkere hjerne: Læsere har 33 procent lavere risiko for Alzheimers
Forskere ved Cambridge samler evidensen for læsningens hjerneeffekt hele livet igennem.
Mentalt velvære
Forhøjet kortisol: 8 tegn din krop sender når stresshormonet er for højt
Kroppens vigtigste stresshormon efterlader konkrete spor når det ikke får ro.
Børn mister vigtige færdigheder – og skærmene kan være synderen
Teknologien er en naturlig del af barndommen i dag, men hvad sker der, når digitale skærme erstatter de små, fysiske opgaver.
Overlæge fyret efter massive fejl – nu kan patienter kræve erstatning!
Hundredvis af patienter i Regionspsykiatrien Randers kan være blevet fejlbehandlet, og nu tager Region Midtjylland konsekvensen.
Tanker om selvmord og selvskade topper om natten – nu udvider chatrådgivningen
Om natten er mørke tanker endnu mørkere, så fra 1. februar åbner Psykiatrifonden deres chatrådgivning hver nat.
7 alternative metoder til at bekæmpe angst
Find ud af, hvordan alternative metoder kan gøre en forskel for din angst – og hvorfor du ikke behøves at være alene om det.
8 argumenter til at takke nej til alkohol
Her er 8 nemme måder at takke pænt nej til alkohol på – og samtidig bevare den gode stemning.
Banebrydende tiltag: Flyselskab certificeres til tage sig af mennesker med særlige behov
Emirates bliver verdens første Autism Certified Airline™, som en del af deres indsats for at gøre rejser mere tilgængelige og behagelige for alle.