Mentalt velvære
Mentalt velvære
Undersøgelse afslører: Sådan opdager du, at forholdet er i farezonen
Nogle forhold går ikke i stykker fra den ene dag til den anden – de visner langsomt uden, at man selv opdager det. En ny stor undersøgelse giver nu...
Mentalt velvære
Genfind gnisten i parforholdet med disse enkle øvelser
Når sommerferien ikke lever op til drømmene om nærhed og harmoni, kan det give skuffelse og afstand i...
Mentalt velvære
Forskning afslører: Disse par føler mindre kærlighed i deres forhold
Et forhold, der starter med et swipe, kan virke romantisk og moderne. Men ny forskning tyder på, at...
Krop
Sådan forbedres dit helbred, mens du bliver ældre
Aldring bliver ofte fremstillet som en langsom nedtur, men forskning viser, at mange ting faktisk bliver bedre med...
Mentalt velvære
Disse uskyldige vaner kan skade din relation til dine forældre for altid
Små handlinger i hverdagen kan skabe usynlige sprækker i relationen mellem voksne børn og deres forældre.
Mentalt velvære
Undersøgelse afslører: Sådan opdager du, at forholdet er i farezonen
Nogle forhold går ikke i stykker fra den ene dag til den anden – de visner langsomt uden, at man selv opdager det. En ny stor undersøgelse giver nu...
Mentalt velvære
Genfind gnisten i parforholdet med disse enkle øvelser
Når sommerferien ikke lever op til drømmene om nærhed og harmoni, kan det give skuffelse og afstand i...
Mentalt velvære
Forskning afslører: Disse par føler mindre kærlighed i deres forhold
Et forhold, der starter med et swipe, kan virke romantisk og moderne. Men ny forskning tyder på, at...
Krop
Sådan forbedres dit helbred, mens du bliver ældre
Aldring bliver ofte fremstillet som en langsom nedtur, men forskning viser, at mange ting faktisk bliver bedre med...
Spar tusindvis af kroner med disse geniale sunde indkøbstips
Fødevareindkøb kan hurtigt løbe op, men med nogle enkle justeringer i din indkøbsrutine kan du spare masser af penge – uge efter uge.Her...
Denne sommeraktivitet gør din hjerne lykkelig
Det er ikke bare en ferieklassiker – den er ren medicin for din hjerne.Her er nogle grunde til, at en tur til denne...
Én lille ændring i din aftenrutine kan sænke dit stressniveau markant
Et simpelt aftenritual kan være nøglen til mindre stress og langt bedre søvn.
Denne badeværelses genstand kan afsløre dit stressniveau
Et dagligt ritual har fået en overraskende ny funktion. Forskere har nemlig gemt banebrydende teknologi i en hverdagsgenstand på dit badeværelse.
Derfor bliver de 100 år uden sygdom – og du kan gøre det samme
De burde være skrøbelige og syge. I stedet er de ofte sunde, glade og fulde af liv langt op i 90’erne og forbi 100.
10 rørende måder topatleten Simone Biles’ hunde styrker hendes mentale helbred
Simone Biles er ikke kun den mest dekorerede gymnast i verdenshistorien — hun er også en dedikeret hundemor til de to franske bulldogs, Lilo...