Mentalt velvære
Mentalt velvære
Forhøjet kortisol: 8 tegn din krop sender når stresshormonet er for højt
Kroppens vigtigste stresshormon efterlader konkrete spor når det ikke får ro.
Mentalt velvære
Musik kan beskytte din hjerne mod kognitiv tilbagegang
Ny forskning peger på, at aktiv musikdeltagelse hænger sammen med lavere risiko for demens.
Mentalt velvære
Byluften kobles til øget risiko for selvmord
En samlet analyse peger på en sammenhæng mellem luftforurening og både selvmord og selvmordstanker.
Mentalt velvære
Hvert tredje hjem i Danmark er udsat for vejstøj – så hårdt er det for dit hjerte
Konstant støj sætter kroppen i alarmtilstand og slider på hjertet og søvnen over tid.
Mentalt velvære
Sådan kan din hjerne blive påvirket, hvis du bruger AI hver dag
AI kan være en effektiv hjælp i hverdagen, men det er ikke ligegyldigt, hvordan teknologien bliver brugt. Forskning...
Mentalt velvære
Forhøjet kortisol: 8 tegn din krop sender når stresshormonet er for højt
Kroppens vigtigste stresshormon efterlader konkrete spor når det ikke får ro.
Mentalt velvære
Musik kan beskytte din hjerne mod kognitiv tilbagegang
Ny forskning peger på, at aktiv musikdeltagelse hænger sammen med lavere risiko for demens.
Mentalt velvære
Byluften kobles til øget risiko for selvmord
En samlet analyse peger på en sammenhæng mellem luftforurening og både selvmord og selvmordstanker.
Mentalt velvære
Hvert tredje hjem i Danmark er udsat for vejstøj – så hårdt er det for dit hjerte
Konstant støj sætter kroppen i alarmtilstand og slider på hjertet og søvnen over tid.
Økonomisk stress kan være lige så skadeligt for hjertet som rygning
Hjertesygdom forbindes ofte med rygning, kost og motion, men forskning peger på, at en anden faktor også kan spille en stor rolle.
Forskning: Mælketænder kan afsløre stress under graviditeten
Mælketænder spiller en vigtig rolle for både barnets udvikling og sundhed. Forskning tyder også på, at de kan afsløre forhold fra tiden før fødslen.
Sorg kan skabe afstand – derfor har du svært ved at række ud
Mange føler sig usikre, når de møder mennesker i sorg. Det kan betyde, at de trækker sig, selv om behovet er det modsatte.
Din væskebalance påvirker, hvordan du håndterer stress
Forskning peger på, at kroppens væskebalance spiller en vigtig rolle, når stressniveauet stiger.
Forskere finder mulig forklaring på mange tilfælde af Alzheimers
Et udbredt gen kan være en vigtig brik i forklaringen på, hvorfor så mange rammes af Alzheimers.
NBA-stjerne Stephen Curry: Sådan får jeg ægteskab og karriere til at fungere
Et langt ægteskab bygger på mere end faste vaner, og her deler basketballspilleren Stephen Curry sit vigtigste råd.