Mentalt velvære

Tusinder af kronisk syge rammes uden at ane det

Har du flere kroniske sygdomme, kan du være i risikogruppen for at udvikle endnu en ny lidelse – uden at du opdager det i tide.

Sådan håndterer du sorg efter et dødsfald på jobbet

At vende tilbage til arbejdet efter at have mistet en elsket kan føles som at træde ind i...

Derfor kan stillesiddende livsstil øge din risiko for alzheimers

Alzheimers sygdom rammer millioner af mennesker verden over, men ny forskning viser, at dagligdags vaner som langvarig stillesiddende...

Din evne til at huske ubrugelig viden kan være nøglen til et skjult talent

Måske er det ikke spild af hjernekraft at kunne navnet på finsk æblejuice eller huske, hvor lang Ringenes Herre-trilogien er.

Sådan hjælper du en nær person, der måske nægter at erkende tegn på demens

Læg mærke til ændringer over tid Skriv konkrete hændelser og mønstre ned, så du kan vurdere, om der er...

Tusinder af kronisk syge rammes uden at ane det

Har du flere kroniske sygdomme, kan du være i risikogruppen for at udvikle endnu en ny lidelse – uden at du opdager det i tide.

Sådan håndterer du sorg efter et dødsfald på jobbet

At vende tilbage til arbejdet efter at have mistet en elsket kan føles som at træde ind i...

Derfor kan stillesiddende livsstil øge din risiko for alzheimers

Alzheimers sygdom rammer millioner af mennesker verden over, men ny forskning viser, at dagligdags vaner som langvarig stillesiddende...

Din evne til at huske ubrugelig viden kan være nøglen til et skjult talent

Måske er det ikke spild af hjernekraft at kunne navnet på finsk æblejuice eller huske, hvor lang Ringenes Herre-trilogien er.

Advarselstegn på love bombing – og hvordan du beskytter dig

At blive overøst med kærlighed og opmærksomhed kan føles fantastisk i starten af et forhold, men nogle gange er det ikke så uskyldigt, som...

Forarger: Derfor ‘shitposter’ unge på de sociale medier

Ny forskning viser, at unge bruger sociale medier til at 'shitposte', hvilket har positive konsekvenser.

Børnene får deres egen afdeling i fængslet – med legeplads og hyggekrog

De nye besøgsfaciliteter skal gøre det til en tryggere og bedre oplevelse for børnene at komme på besøg.

Chok: Hver tredje plejehjemsansat oplever vold, trusler eller stress

Cirka 300.000 lønmodtagere har et hårdt psykisk arbejdsmiljø, men der er stor forskel på, hvem der er ramt.

Eksperter er begejstrede: Psykedeliske stoffer kan være løsningen på depression

Psykedeliske stoffer – en metode, der tidligere har været omgærdet af mystik, men som nu viser lovende resultater i videnskabelige forsøg.

Reducer din stress på under 30 minutter

Stress kan snige sig ind i vores liv og skabe fysiske og mentale udfordringer. Heldigvis findes der en række effektive metoder, du kan bruge...