Mentalt velvære

Tusinder af kronisk syge rammes uden at ane det

Har du flere kroniske sygdomme, kan du være i risikogruppen for at udvikle endnu en ny lidelse – uden at du opdager det i tide.

Sådan håndterer du sorg efter et dødsfald på jobbet

At vende tilbage til arbejdet efter at have mistet en elsket kan føles som at træde ind i...

Derfor kan stillesiddende livsstil øge din risiko for alzheimers

Alzheimers sygdom rammer millioner af mennesker verden over, men ny forskning viser, at dagligdags vaner som langvarig stillesiddende...

Din evne til at huske ubrugelig viden kan være nøglen til et skjult talent

Måske er det ikke spild af hjernekraft at kunne navnet på finsk æblejuice eller huske, hvor lang Ringenes Herre-trilogien er.

Sådan hjælper du en nær person, der måske nægter at erkende tegn på demens

Læg mærke til ændringer over tid Skriv konkrete hændelser og mønstre ned, så du kan vurdere, om der er...

Tusinder af kronisk syge rammes uden at ane det

Har du flere kroniske sygdomme, kan du være i risikogruppen for at udvikle endnu en ny lidelse – uden at du opdager det i tide.

Sådan håndterer du sorg efter et dødsfald på jobbet

At vende tilbage til arbejdet efter at have mistet en elsket kan føles som at træde ind i...

Derfor kan stillesiddende livsstil øge din risiko for alzheimers

Alzheimers sygdom rammer millioner af mennesker verden over, men ny forskning viser, at dagligdags vaner som langvarig stillesiddende...

Din evne til at huske ubrugelig viden kan være nøglen til et skjult talent

Måske er det ikke spild af hjernekraft at kunne navnet på finsk æblejuice eller huske, hvor lang Ringenes Herre-trilogien er.

Sådan kan en ny tankegang om at være alene reducere ensomhed

Er det altid negativt at være alene? En ny undersøgelse viser, at vores syn på alenetid – påvirket af medier, kultur og personlige overbevisninger...

Så mange danskere bruger forældrekontrol på sociale medier

En ny undersøgelse fra Digitalt Ansvar afslører, at danske forældre i stor stil fravælger forældrekontrol på sociale medier, selvom de kender til værktøjerne. Tillid...

Derfor drømmer du om død – eksperter forklarer betydningen

Døden er en naturlig del af livet, men drømme om afdøde kan være både foruroligende og tankevækkende. Ifølge drømmeeksperter kan sådanne drømme have dybere...

Så farligt kan frygt være for din krop og hjerne

Frygt kan være en spændende og adrenalinfyldt oplevelse – men den kan også have negative konsekvenser for kroppen. Uanset om du står overfor en...

50.000 personer afslører: Dette tidspunkt på dagen er vi mest lykkelige

En ny undersøgelse med knap 50.000 deltagere afslører, at vores humør varierer markant i løbet af dagen. Men hvornår er vi gladest? Forskerne har identificeret...

Find dit kærlighedssprog: Nøglen til et stærkere forhold

At forstå dit eget og din partners kærlighedssprog kan være nøglen til et stærkere og mere meningsfuldt forhold. De fem kærlighedssprog blev først introduceret...