Mentalt velvære
Mentalt velvære
De mest almindelige mareridt – og hvad de måske prøver at fortælle dig
Drømme kan virke som ren fantasi, men hvad nu hvis dine mareridt faktisk prøver at fortælle dig noget vigtigt? Her er 10 almindelige mareridt, som kan afsløre overraskende meget...
Krop
Disse aktiviteter holder hjernen ung igennem hele livet
Uanset alder kan du selv gøre meget for at holde hjernen frisk, stærk og aktiv.Forskning viser, at...
Mentalt velvære
Her er de 5 stjernetegn, der bliver de bedste bedstemødre
Selv de mest moderne mødre må indrømme det: Der er noget helt særligt over en bedstemor. Hun har...
Mentalt velvære
Mobning ændrer hjernen: Disse følger kan vare hele livet
Mobning er mere end sårende ord og udelukkelse – det kan sætte dybe spor i hjernen og påvirke...
Mentalt velvære
Undersøgelse afslører: Sådan opdager du, at forholdet er i farezonen
Nogle forhold går ikke i stykker fra den ene dag til den anden – de visner langsomt uden,...
Mentalt velvære
De mest almindelige mareridt – og hvad de måske prøver at fortælle dig
Drømme kan virke som ren fantasi, men hvad nu hvis dine mareridt faktisk prøver at fortælle dig noget vigtigt? Her er 10 almindelige mareridt, som kan afsløre overraskende meget...
Krop
Disse aktiviteter holder hjernen ung igennem hele livet
Uanset alder kan du selv gøre meget for at holde hjernen frisk, stærk og aktiv.Forskning viser, at...
Mentalt velvære
Her er de 5 stjernetegn, der bliver de bedste bedstemødre
Selv de mest moderne mødre må indrømme det: Der er noget helt særligt over en bedstemor. Hun har...
Mentalt velvære
Mobning ændrer hjernen: Disse følger kan vare hele livet
Mobning er mere end sårende ord og udelukkelse – det kan sætte dybe spor i hjernen og påvirke...
Duft dig til bedre hukommelse, færre smerter og mindre stress
Lavendelolie er ikke kun en duft til sengetid – den har været brugt i årtusinder og har vist sig at have en lang række...
Så meget er din hund eller kat værd – ifølge forskerne
Hunde og katte er ikke bare nuttede og loyale – de kan faktisk være nøglen til et lykkeligere liv.En ny undersøgelse afslører, at...
Glem alt, hvad du har hørt om cannabis – her er sandheden ifølge forskningen
Nye videnskabelige opdagelser afslører overraskende sandheder om cannabis og udfordrer dets ry som en "naturlig og harmløs" mirakelkur.Dette vil måske ændre din opfattelse...
Græder du til film? Det kan være tegn på en overraskende styrke
Tårer i øjenkrogen under en rørende filmscene? Det kan faktisk sige noget ret positivt om dig.
Hun kæmpede med hovedpine og mørklagte dage – nu har en enkelt indsats vendt hendes liv
Efter flere hjernerystelser var Ditte fanget i en hverdag med smerte og isolation. Men et utraditionelt projekt i Aalborg viser nu vejen for mange danskere med usynlige senfølger.
Sådan slipper du af med din sukkertrang en gang for alle!
Slikskabet kalder måske dit navn hver aften, men der er heldigvis masser af effektive greb til at bryde den søde rutine.Her er nogle...