Mentalt velvære

Ny guide: 10 ting alle forældre SKAL vide om børns skærmbrug

I en digital hverdag med skærme overalt, er det blevet en stor udfordring at balancere børns skærmbrug. Forældre står overfor både pædagogiske muligheder og potentielle faldgruber. Med disse råd...

10 måder at beskytte dig selv mod online svindel

Svindel er ikke længere noget, der kun sker for andre – det sker for os alle. Med robotopkald,...

De 9 bedste hunderacer for seniorer – find din nye firbenede ven

Drømmer du om en trofast følgesvend, der giver dig glæde, motion og selskab? Hvis du er senior og...

Kan en blodprøve afsløre psykose? Dansk opdagelse bringer os tættere på svaret

Et nyt dansk studie viser, at en specifik biologisk markør i blodet måske kan forudsige psykose. Det kan...

Stressepidemi i Danmark: Nye tal viser, hvem der rammes hårdest

En ny rapport afslører, hvilke danskere der er hårdest ramt af negativ stress – og hvad du selv kan gøre.

Ny guide: 10 ting alle forældre SKAL vide om børns skærmbrug

I en digital hverdag med skærme overalt, er det blevet en stor udfordring at balancere børns skærmbrug. Forældre står overfor både pædagogiske muligheder og potentielle faldgruber. Med disse råd...

10 måder at beskytte dig selv mod online svindel

Svindel er ikke længere noget, der kun sker for andre – det sker for os alle. Med robotopkald,...

De 9 bedste hunderacer for seniorer – find din nye firbenede ven

Drømmer du om en trofast følgesvend, der giver dig glæde, motion og selskab? Hvis du er senior og...

Kan en blodprøve afsløre psykose? Dansk opdagelse bringer os tættere på svaret

Et nyt dansk studie viser, at en specifik biologisk markør i blodet måske kan forudsige psykose. Det kan...

Derfor stiger vægten – og sådan stopper du det!

Der kan være overraskende grunde til, at vægten stiger. Læs videre for at finde ud af, hvad der kan ligge bag – og hvad du kan gøre ved det!

Danskerne klistret til skærmen: Så meget tid bruger vi

Deloitte præsenterer nye indsigter i danskernes digitale forbrugervaner - og resultaterne overrasker.

Forskere eksperimenterer med at slette dårlige minder – kan vi virkelig glemme fortidens traumer?

Forestil dig, at du kunne trykke på en knap og fjerne et ubehageligt minde. Måske en ydmygende oplevelse fra barndommen, en smertefuld kærestesorg eller endda et alvorligt traume.

10 metoder til at udvikle sunde og holdbare vaner

At skabe nye, sunde vaner kan føles som en stor udfordring. Uanset om det handler om at træne regelmæssigt, spise sundere eller læse mere,...

Derfor fejler du med at ændre vaner – og sådan lykkes du

Har du nogle dårlige vaner, som du ikke kan komme af med? Så er der en simpelt forklaring på det.

Derfor er musik sundt for kroppen

Musik er mere end blot underholdning. De fleste har nok oplevet, hvordan en god sang kan forvandle en almindelig dag til noget helt særligt. Men...