Mentalt velvære
Krop
Disse kropslige symptomer kan være forbundet med angst
Angst forbindes ofte med tanker og følelser, men den kan også mærkes tydeligt i kroppen. Ifølge eksperter kan tilstanden udløse en række fysiske reaktioner, som nogle gange minder om...
Krop
Økonomisk stress kan være lige så skadeligt for hjertet som rygning
Hjertesygdom forbindes ofte med rygning, kost og motion, men forskning peger på, at en anden faktor også kan spille en stor rolle.
Krop
Forskning: Mælketænder kan afsløre stress under graviditeten
Mælketænder spiller en vigtig rolle for både barnets udvikling og sundhed. Forskning tyder også på, at de kan afsløre forhold fra tiden før fødslen.
Mentalt velvære
Sorg kan skabe afstand – derfor har du svært ved at række ud
Mange føler sig usikre, når de møder mennesker i sorg. Det kan betyde, at de trækker sig, selv om behovet er det modsatte.
Ernæring
Din væskebalance påvirker, hvordan du håndterer stress
Forskning peger på, at kroppens væskebalance spiller en vigtig rolle, når stressniveauet stiger.
Krop
Disse kropslige symptomer kan være forbundet med angst
Angst forbindes ofte med tanker og følelser, men den kan også mærkes tydeligt i kroppen. Ifølge eksperter kan tilstanden udløse en række fysiske reaktioner, som nogle gange minder om...
Krop
Økonomisk stress kan være lige så skadeligt for hjertet som rygning
Hjertesygdom forbindes ofte med rygning, kost og motion, men forskning peger på, at en anden faktor også kan spille en stor rolle.
Krop
Forskning: Mælketænder kan afsløre stress under graviditeten
Mælketænder spiller en vigtig rolle for både barnets udvikling og sundhed. Forskning tyder også på, at de kan afsløre forhold fra tiden før fødslen.
Mentalt velvære
Sorg kan skabe afstand – derfor har du svært ved at række ud
Mange føler sig usikre, når de møder mennesker i sorg. Det kan betyde, at de trækker sig, selv om behovet er det modsatte.
Lykkelige par snakker hver dag om disse ting – gør I det?
En psykolog har kortlagt, hvad lykkelige par gør anderledes, og det handler ikke om store gaver eller romantiske weekender. Det handler om, hvad de...
Sådan holder du dit hjem rent med disse enkle vaner
Et rent hjem handler sjældent om store rengøringsdage, men i stedet om små, faste rutiner, som gør det let at holde styr på rodet....
Kvinder er enige: Denne hobby gør mænd langt mere attraktive
En ny undersøgelse afslører, hvilken hobby næsten alle kvinder finder mest og mindst attraktiv hos mænd.
Forældres uddannelsesniveau er forbundet med unges risiko for psykiske lidelser
Unge med disse forældre har markant højere risiko for at få en diagnose relateret til humørforstyrrelser.
Fra pleaser til tydelig: Sådan træner du din evne til at sige nej
At turde sige sin mening kan være svært, især hvis man frygter at virke besværlig eller blive afvist. Men ifølge psykologer er det en...
Disse enkelte sætninger sætter dig respekt
Respekt er ikke noget, man kan kræve, men det er noget, som man opnår. Det handler ikke om at være højrøstet, men om at...