Mentalt velvære
Mentalt velvære
Virker mobilforbud i skolen? Nye tal giver de første svar
Mange skoler har indført mobilforbud for at styrke unges trivsel, men hjælper det egentligt?
Mentalt velvære
Så ofte bør du holde pause ifølge ny forskning
Et nyt studie viser, at en kort pause i løbet af arbejdsdagen kan have en positiv effekt på både energi og humør.
Mentalt velvære
Spiser du meget sukker? Det kan påvirke din mentale sundhed
Et højt sukkerindtag kan hænge sammen med både stress, angst og depression.
Mentalt velvære
Mila Kunis forklarer, hvorfor ægteskabet med Ashton Kutcher fungerer
Skuespilleren Mila Kunis fortæller, at et langt kendskab til Ashton Kutcher har gjort det lettere at håndtere forandringer i deres forhold.
Mentalt velvære
Psykologer advarer: Perfektionisme kan stå i vejen for din trivsel
Det, der ofte bliver set som en styrke, kan gøre det langt sværere at håndtere livets forandringer.
Mentalt velvære
Virker mobilforbud i skolen? Nye tal giver de første svar
Mange skoler har indført mobilforbud for at styrke unges trivsel, men hjælper det egentligt?
Mentalt velvære
Så ofte bør du holde pause ifølge ny forskning
Et nyt studie viser, at en kort pause i løbet af arbejdsdagen kan have en positiv effekt på både energi og humør.
Mentalt velvære
Spiser du meget sukker? Det kan påvirke din mentale sundhed
Et højt sukkerindtag kan hænge sammen med både stress, angst og depression.
Mentalt velvære
Mila Kunis forklarer, hvorfor ægteskabet med Ashton Kutcher fungerer
Skuespilleren Mila Kunis fortæller, at et langt kendskab til Ashton Kutcher har gjort det lettere at håndtere forandringer i deres forhold.
Vil du helst være alene? Derfor trives disse stjernetegn bedst i eget selskab
Nogle trives bedst i selskab med sig selv. For dem er stilheden, friheden og den uforstyrrede tid det bedste selskab, de kan få. Og...
Derfor er du træt hver mandag: Disse weekendvaner bør du droppe nu
Weekender skal give dig fornyet energi, men nogle af vores hyggelige rutiner kan faktisk gøre mandagen hårdere.Her er nogle vaner, som terapeuter mener,...
Her er de 3 personlighedstræk, der går igen hos kriminelle – og ét af dem chokerer forskerne
Et af de mest omfattende studier af kriminelles psyke er netop offentliggjort – og resultaterne overrasker forskerne. Her er 10 opsigtsvækkende pointer fra forskningen,...
Sådan holder du hjernen skarp – selv når du står i badet
Vil du styrke din hjerne uden at knokle for meget?En hjerneekspert fra Harvard deler overraskende metoder, der hjælper dig med at holde hjernen...
Forskere har opdaget en særlig detalje, der går igen hos psykopater
En ny tysk undersøgelse kaster lys over, hvordan psykopaters hjerner adskiller sig fra andres. Fundene kan åbne døren til bedre behandling – og måske...
Danskerne afslører fræk feriehemmelighed: Har du også gjort det?
De fleste forbinder ferie med afslapning og en hurtig dukkert i havet. Men den hyggelige svømmetur handler ikke kun om at blive kølet ned.