Mentalt velvære
Mentalt velvære
Derfor er nogle mennesker bare gladere – og hemmeligheden er overraskende simpel
Det vigtigste for din lykke er ikke penge, kost eller karriere – men noget langt mere usynligt
Krop
Kan en arbejdsuge på fire dage blive den nye norm? Det har forskere undersøgt
En ny europæisk undersøgelse afslører, hvordan virksomheder kan booste både effektivitet og medarbejdertilfredshed.
Krop
Skuespiller døde i 7 minutter: Nu afslører han, hvad der sker efter døden
En britisk skuespiller oplevede noget ganske usædvanligt, da hans hjerte stoppede med at slå i syv minutter.Shiv...
Krop
Død i 8 minutter: Hendes utrolige beretning vil ændre dit syn på livet
Det, som hun oplevede i mørket, vendte op og ned på hendes forståelse af livet – og døden.
Krop
Kvinde deler skræmmende oplevelse efter at have været død i 3 minutter
En kvinde fra Wisconsin påstår, at hun var klinisk død i tre minutter efter at være kollapset af...
Mentalt velvære
Derfor er nogle mennesker bare gladere – og hemmeligheden er overraskende simpel
Det vigtigste for din lykke er ikke penge, kost eller karriere – men noget langt mere usynligt
Krop
Kan en arbejdsuge på fire dage blive den nye norm? Det har forskere undersøgt
En ny europæisk undersøgelse afslører, hvordan virksomheder kan booste både effektivitet og medarbejdertilfredshed.
Krop
Skuespiller døde i 7 minutter: Nu afslører han, hvad der sker efter døden
En britisk skuespiller oplevede noget ganske usædvanligt, da hans hjerte stoppede med at slå i syv minutter.Shiv...
Krop
Død i 8 minutter: Hendes utrolige beretning vil ændre dit syn på livet
Det, som hun oplevede i mørket, vendte op og ned på hendes forståelse af livet – og døden.
5 nemme trin til at undgå FOMO
FOMO kan være en daglig stressfaktor for mange, da de føler, at de går glip af noget. Men der er heldigvis flere måder, du kan mindske denne følelse på. Her er fem praktiske tips, som kan hjælpe dig med at undgå FOMO og finde mere ro i hverdagen.
Fra FOMO til JOMO: Sådan finder du ro i at gå glip af noget
FOMO, “Fear of missing out”, kan være en stressende følelse, der efterlader dig udmattet og utilfreds. Men du kan omdanne denne følelse til noget positivt, så det ikke længere føles skræmmende at sige nej til ting.
FOMO: Derfor føler du konstant, at du går glip af noget
FOMO, eller "Fear of Missing Out", er et fænomen, som mange mennesker oplever i dag, især i den digitale tidsalder. Selvom FOMO ikke er en officiel psykologisk diagnose, påvirker det mange menneskers mentale og fysiske sundhed.
Disse to vaner saboterer dit liv
Vi har alle aspekter af vores liv, som vi ønsker at forbedre. Men vidste du, at der er to helt grundlæggende ting, som vi ofte overser, og som faktisk kan gøre vores liv værre?
Tidspres kan forbedre din præstation
Tidspres har ofte ry for at være noget negativt, men det kan faktisk være en uventet kilde til at forbedre din præstationsevne.
Mindful writing: En anderledes form for meditation
Meditation er ikke for alle. Mange kæmper med at finde roen, blive fokuseret eller undgå at falde i søvn midt i processen. Men hvad hvis der fandtes en anden måde at opnå mindfulness på?