Mentalt velvære
Mentalt velvære
Disse personer har større sandsynlighed for at tro på konspirationsteorier
Et forskerhold udnyttede coronaviruspandemien til at undersøge, hvorfor nogle har svært ved at justere deres verdensbillede og tror på konspirationsteorier.
Krop
Derfor falder humøret om vinteren – og hvordan du kan modvirke det
Forskning viser, at små ændringer i hverdagen kan gøre vintermånederne både lettere og mere energifyldte.
Mentalt velvære
Disse stille julesange kan hjælpe dig med at falde til ro
Midt i højtidsstress og mangel på nattesøvn peger nye data på, at udvalgte julesange kan fungere som et uventet redskab til ro.
Mentalt velvære
Sådan undgår du konflikter, når familien samles i højtiden
Eksperter på, at lidt forberedelse og kendskab til egne grænser kan hjælpe med at holde dialogen respektfuld, selv når følelserne tager over.
Mentalt velvære
Eksperter peger på disse tiltag til at få en stressfri jul
Eksperter fra UT Southwestern Medical Center giver konkrete råd til, hvordan du kan finde ro midt i juletravlheden.
Mentalt velvære
Disse personer har større sandsynlighed for at tro på konspirationsteorier
Et forskerhold udnyttede coronaviruspandemien til at undersøge, hvorfor nogle har svært ved at justere deres verdensbillede og tror på konspirationsteorier.
Krop
Derfor falder humøret om vinteren – og hvordan du kan modvirke det
Forskning viser, at små ændringer i hverdagen kan gøre vintermånederne både lettere og mere energifyldte.
Mentalt velvære
Disse stille julesange kan hjælpe dig med at falde til ro
Midt i højtidsstress og mangel på nattesøvn peger nye data på, at udvalgte julesange kan fungere som et uventet redskab til ro.
Mentalt velvære
Sådan undgår du konflikter, når familien samles i højtiden
Eksperter på, at lidt forberedelse og kendskab til egne grænser kan hjælpe med at holde dialogen respektfuld, selv når følelserne tager over.
Sådan holder du fast i træningen med ADHD
Hvis du kæmper med at fastholde dine træningsvaner, især når du har ADHD, så er du ikke alene.Psykolog Amy Marschall deler her sine...
Reklame for usund mad på de sociale medier styrer børn – så meget bliver de eksponeret!
En ny optælling afslører, at børn og unge i Danmark dagligt udsættes for massiv markedsføring af usunde fødevarer.
Disse daglige vaner kan redde dig fra “brain rot”
I 2024 blev "brain rot" kåret som årets ord af Oxford – og det er ikke uden grund.I en verden fyldt med digitale...
Bedsteforældre redder børnefamilierne – men bliver glemt i debatten
En ny analyse viser, at bedsteforældre spiller en afgørende rolle hjemme hos de danske børnefamilier - og det gælder ikke kun pasning.
Forskning afslører: Dette fylder mest i sindet, når vi skal herfra
Når døden nærmer sig, er det ikke arbejdslivet, materielle goder eller status, der fylder tankerne.I stedet er det minderne, relationerne og de små...
Sådan Tackler du Dødsangst
Frygten for døden er en naturlig del af det at være menneske, men for nogle kan den blive altoverskyggende og forstyrre hverdagen.Hvis tanker...