Mentalt velvære
Mentalt velvære
Mand tester militær søvnmetode, der siges at virke på to minutter
En populær søvnmetode fra militæret bliver testet for at se, om den virkelig kan få dig til at falde i søvn på få minutter.
Krop
Musik gør mere end at underholde – forskning afslører overraskende effekter
Forskning viser, at musik kan påvirke både hjernen og kroppen.
Krop
Disse kropslige symptomer kan være forbundet med angst
Angst forbindes ofte med tanker og følelser, men den kan også mærkes tydeligt i kroppen. Ifølge eksperter kan...
Krop
Økonomisk stress kan være lige så skadeligt for hjertet som rygning
Hjertesygdom forbindes ofte med rygning, kost og motion, men forskning peger på, at en anden faktor også kan spille en stor rolle.
Krop
Forskning: Mælketænder kan afsløre stress under graviditeten
Mælketænder spiller en vigtig rolle for både barnets udvikling og sundhed. Forskning tyder også på, at de kan afsløre forhold fra tiden før fødslen.
Mentalt velvære
Mand tester militær søvnmetode, der siges at virke på to minutter
En populær søvnmetode fra militæret bliver testet for at se, om den virkelig kan få dig til at falde i søvn på få minutter.
Krop
Musik gør mere end at underholde – forskning afslører overraskende effekter
Forskning viser, at musik kan påvirke både hjernen og kroppen.
Krop
Disse kropslige symptomer kan være forbundet med angst
Angst forbindes ofte med tanker og følelser, men den kan også mærkes tydeligt i kroppen. Ifølge eksperter kan...
Krop
Økonomisk stress kan være lige så skadeligt for hjertet som rygning
Hjertesygdom forbindes ofte med rygning, kost og motion, men forskning peger på, at en anden faktor også kan spille en stor rolle.
Morgenritualer, der booster din energi og produktivitet
Morgener behøver ikke være kaotiske, stressende eller udmattende. Med få enkle ændringer kan du vågne op frisk, energisk og klar til dagen. Her er...
Disse 3 ting kan mindske din risiko for depression
Depression påvirker millioner af mennesker verden over, men ny forskning peger på tre overraskende faktorer, der kan reducere risikoen.Ozempic og lignende medicin kan...
Derfor gør kærlighed dig lykkelig – og hvorfor hjertesorg kan gøre ondt
Forelskelse er meget mere end en følelse – det er en biologisk proces, der påvirker både krop og sind.En cocktail af hormoner styrer...
Forskning: Anoreksi kan måske behandles med frysetørret afføring
Et dansk studie antyder, at der kan være en helt anden vej til at hjælpe patienter med anoreksi – nemlig gennem tarmbakterier.
Forskerne troede, de kendte årsagen til autisme – nu peger ny forskning i en anden retning
Moderens sygdom under graviditet har længe været mistænkt for at øge risikoen for autisme hos barnet, men det er vendt op og ned nu.
Sådan håndterer du sorgen efter dit kæledyrs død
At miste et elsket kæledyr kan være en dybt smertefuld oplevelse, der ofte undervurderes af omgivelserne.Sorgen kan være lige så intens som at...