Mentalt velvære
Gigtmedicin kan blive ny behandling for nogle patienter med depression
Et nyt studie peger på, at depression hos nogle mennesker kan hænge sammen med kroppens inflammationsniveau.
Mentalt velvære
Taler du med dig selv? Forskere mener, det kan være en fordel
Mange ser det som en mærkelig vane, men forskere mener, at det kan være et tegn på en mere fokuseret og velfungerende hjerne.
Sind
Den rette mængde søvn kan mindske risikoen for demens
Ny forskning peger på, at den rette mængde søvn kan være vigtig for at holde hjernen sund og mindske risikoen for demens.
Sind
Læge advarer mod sovestilling: Kan skade nerverne over tid
Mange forbinder dårlig søvn med for få timer i sengen, men eksperter peger på, at kroppens placering under søvnen også kan spille en rolle for det fysiske velbefindende.
Mentalt velvære
Disse kropssprog kan få dig til at virke usympatisk
Kropssprog spiller en stor rolle i mødet med andre mennesker. Ansigtsudtryk, bevægelser og holdning kan hurtigt påvirke det...
Mentalt velvære
Gigtmedicin kan blive ny behandling for nogle patienter med depression
Et nyt studie peger på, at depression hos nogle mennesker kan hænge sammen med kroppens inflammationsniveau.
Mentalt velvære
Taler du med dig selv? Forskere mener, det kan være en fordel
Mange ser det som en mærkelig vane, men forskere mener, at det kan være et tegn på en mere fokuseret og velfungerende hjerne.
Sind
Den rette mængde søvn kan mindske risikoen for demens
Ny forskning peger på, at den rette mængde søvn kan være vigtig for at holde hjernen sund og mindske risikoen for demens.
Sind
Læge advarer mod sovestilling: Kan skade nerverne over tid
Mange forbinder dårlig søvn med for få timer i sengen, men eksperter peger på, at kroppens placering under søvnen også kan spille en rolle for det fysiske velbefindende.
Sådan påvirker en måned uden sukker din krop
En skribent fra Verywell Mind besluttede at undgå tilsat sukker i en måned for at undersøge, hvordan det påvirkede humør, energi og mental klarhed....
Langtidsstudie peger på mulighed for at opdage demens 25 år tidligere
Forskere har fundet en blodmarkør, der kan afsløre demensrisiko op til 25 år før symptomer viser sig.
Han drak 13 glas vand om dagen i en uge – sådan påvirkede det kroppen
En skribent fra Verywell Mind besluttede at teste anbefalingen om at drikke 13 glas vand dagligt i en uge.Eksperimentet viste både mentale og...
Læge forklarer hvorfor nogle oplever at falde i det øjeblik de falder i søvn
Mange oplever pludselig følelsen af at falde lige før de falder i søvn, og læger forklarer nu, hvad der egentlig sker i kroppen.
Pre-workout kosttilskud kan påvirke unges søvn negativt, viser nyt studie
Kosttilskud før træning bruges af mange unge. Ny forskning peger dog på en mulig konsekvens for søvnen.
Sådan kan din pendling til arbejde blive mindre stressende
Morgener kan føles tunge, især når hjernen allerede er i gang med arbejdsopgaver, før dagen rigtig er startet.Pendlingen bliver ofte et sted, hvor...