Fra fastfood til ansigtscreme – er dette fedtstof sundt?

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Et gammeldags fedtstof er vendt tilbage i rampelyset, hyldet af både kendisser og politikere. Men hvad siger videnskaben egentlig?

Oksefedt er ikke nogen ny opfindelse. Faktisk blev det tidligere brugt flittigt i amerikanske fastfoodkæder til at friturestege pommes frites og andre lækkerier, før det i 1990’erne blev udskiftet med plantebaserede olier som soja- og rapsolie.

Men nu er det gamle animalske fedt igen blevet populært, ikke mindst takket være kendte personer, der har kaldt det en sundere erstatning for moderne planteolier.

Oksefedt er endda begyndt at dukke op i hudplejeprodukter og på sociale medier, hvor det bliver kaldt for en mirakelkur.

Ifølge nogle influencere skulle det både kunne hjælpe mod tør hud og rynker. Men hvad siger eksperterne egentlig?

Læs også: Disse ting i hjemmet kan skabe problemer for astmatikere

Et spørgsmål om hjerte – og kolesterol

Ifølge ernæringseksperter er der dog god grund til at holde igen med begejstringen.

Oksefedt er nemlig fyldt med mættet fedt – den type fedt, som er kendt for at øge det dårlige LDL-kolesterol i blodet.

Det kan på sigt føre til åreforkalkning og hjertesygdomme.

Organisationer som American Heart Association og ernæringsforskere ved Stanford advarer derfor imod at bytte planteolier ud med oksefedt.

Læs også: Nyt studie kobler bestemte job til højere risiko for autisme

Tværtimod viser forskningen, at udskiftning af mættet fedt med umættet fedt – som det man finder i planteolier – kan mindske risikoen for hjertekarsygdomme betydeligt.

Og de mange påstande om, at planteolier er giftige eller forårsager fedme, bliver afvist som misforståelser eller direkte fejltolkninger.

Skønhedens mirakelmiddel

Men hvad så med huden? Nogle hudplejebrands og entusiaster bruger oksefedt i cremer og balsammer, og ja – fedtet kan faktisk hjælpe med at holde på fugten i huden. Men det stopper også dér.

Ifølge hudlæger kan det lugte ubehageligt, plette sengetøj og potentielt tilstoppe porerne, især hvis man har fedtet hud.

Læs også: Grøn te kan mindske risikoen for hjertesygdom - så mange kopper bør du drikke

Og så indeholder det kun små mængder af vitaminer, som alligevel ikke er de mest effektive for huden.

Der findes langt bedre alternativer, der både er mere hudvenlige og har dokumenterede antiinflammatoriske egenskaber.

Så selvom oksefedt lyder naturligt og nostalgisk, er det næppe den gamechanger, nogle gør det til.

Artiklen er baseret på informationer fra The Guardian.

Læs også: Donald Trump: Denne medicin kan redde døende patienter

Læs også: Sådan kan du få calcium gennem andre drikkevarer end mælk

Andre Artikler

Disse ting i hjemmet kan skabe problemer for astmatikere

Astma bliver ofte sat i forbindelse med pollen og støv, men også mange almindelige ting i hjemmet og...

Nyt studie kobler bestemte job til højere risiko for autisme

Forskere har fundet en overraskende sammenhæng mellem visse job under graviditeten og øget risiko for autisme hos børn.

Grøn te kan mindske risikoen for hjertesygdom – så mange kopper bør du drikke

Forskning viser, at denne te kan have en positiv effekt på hjertet.

Donald Trump: Denne medicin kan redde døende patienter

Donald Trump siger, at USA udvikler en medicin, som ifølge ham kan redde mennesker, der blev vurderet til at være tæt på døden. Udtalelsen møder dog stor skepsis blandt eksperter.

Disse ting i hjemmet kan skabe problemer for astmatikere

Astma bliver ofte sat i forbindelse med pollen og støv, men også mange almindelige ting i hjemmet og...

Nyt studie kobler bestemte job til højere risiko for autisme

Forskere har fundet en overraskende sammenhæng mellem visse job under graviditeten og øget risiko for autisme hos børn.

Grøn te kan mindske risikoen for hjertesygdom – så mange kopper bør du drikke

Forskning viser, at denne te kan have en positiv effekt på hjertet.